壹般認為高度近視的形成有兩個原因:壹方面是因為普通近視沒有選擇合適的眼鏡，或者不註意視力衛生，過度看銀屏，導致近視度數逐年增加，發展為高度近視。另壹個原因與遺傳因素有關。人們已經認識到高度近視可以遺傳給下壹代。這種近視往往在很小的時候就很深，很多人的父母也是高度近視。隨著年齡的增長，近視的程度也在增加。20歲以後，近視有發展趨勢，導致眼球前後徑不斷增長，眼球明顯比正常人大。壹般認為，由於青春期內分泌活躍且不穩定，加上不註意視力衛生，體內缺乏壹些抑制因子，導致近視程度不斷加重。
近視要多補充營養，緩解癥狀。
1.蛋白質:就鞏膜而言，它能成為眼球的堅韌外殼，是因為它含有多種人體必需的氨基酸，形成了非常堅固的纖維組織。鞏膜雖有壹定韌性，但在軸線前後徑仍較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，還含有所有人體必需的氨基酸。
2.鈣:鈣是骨骼和鞏膜的主要成分。高含量的鈣對加強鞏膜的韌性起著重要作用。食物中的牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含有豐富的鈣，容易被人體吸收利用。其他如牛奶、豆制品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、大白菜、花生、大棗等也含有較多的鈣。
3.鋅:近視患者普遍缺乏鉻和鋅。近視患者應多吃含鋅量較高的食物。食物如大豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝臟等含鋅、鉻較多，可適當增加。
維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求不大，但它們在人體物質和能量代謝中起著極其重要的作用。食療治療近視時，應適當補充維生素A、B1、B2、C、E。富含維生素的食物包括蛋、奶、肉、魚、肝和新鮮蔬菜水果。5.滋補肝腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
5.葉黃素壹定要補充。樂冷的主要原料:葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、葡萄糖酸鋅、大豆油。
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