正統的跆拳道是和空手道類似的，特點在於對腿技的使用占絕大多數（空手道中腿技沒那麽多變，但也是KO對方的主要手段），變化多、速度快。雙手的使用在於攻防壹體，適合於人高馬大的人，缺點在於大多數流派對於地面技巧和抱摔沒怎麽研究，被放到了就完了。空手道也壹並說了，缺點相同，但是優點是雙手的防守和反擊相當的有效。
柔道很不錯的，真正符合武術以柔克剛的原理，對人體解剖學和杠桿原理的應用非常到位，是非常科學的武術，但是現代柔道規則限制太多，可惜！反而是吸收了古代柔術優點的俄羅斯桑博和巴西柔術更具有實戰性，甚至和以配合散手。但是碰到更厲害的傳統武術的拿脈打穴，就不那麽有效了。
泰拳是外家之最，剛猛快速第壹。優點是保留了古代大量致死致殘的招數，缺點同樣是地面技巧和抱摔，而且泰拳手出招往往由於力量剛猛所以動作幅度大，容易被對手預判。
至於自由拳……這是妳自創的武功嗎？從來沒有這樣壹個武術體系，妳想說的不是截拳道吧？截拳道其實並不完善，雖然李小龍自稱融和了世界各種武術的精華，但從他的練習方法看，還只是以傳統武術為主，現代的拳擊、健美等訓練方法為輔，很多偏重於地面技巧和兵器的武術並沒有展現（經過安全工程師測試雙截棍無論威力還是控制程度都不太理想，也就他自己用的很好，沒有普遍性）。
傳統武術也不是缺點少，最大的缺點就是“不專業”。壹個門派往往摔打踢拿無所不練，弟子們除了悟性極高、十分刻苦的之外，往往樣樣精通樣樣稀松，門派之間互相猜忌保留，缺少交流，導致發展緩慢。