位於頸部淺筋膜處，是皮膚肌，薄而寬，也屬於表情肌。深筋膜起於胸大肌和三角肌表面，止於嘴角。向下拉動嘴、使頸部皮膚起皺並向下拉伸嘴的肌肉。
胸鎖乳突肌
這是頸部淺層最突出的肌肉。固定時，壹側可使頭轉向對側，向同側傾斜；當頭部處於正常姿勢時，肌肉力量經過寰枕關節橫軸後方，使頭部向前彎曲。固定時，擡起胸部幫助吸氣。
斜方肌
位於頸背部皮膚下，壹側呈三角形，左右兩側合起來形成壹個斜方肌，稱為斜方肌。
三角形的
位於肩部皮膚下。它是壹塊三角形的肌肉，肩部凸出的形狀就是由這塊肌肉形成的。兩側肌纖維呈梭形，中間肌纖維呈多羽狀。這種結構肌肉體積小，力量大。？
背闊肌
位於下背部和胸部的皮膚下，是全身最大的頸闊肌。上部被斜方肌覆蓋。？
骶棘肌
背部細長的肌肉稱為骶棘肌。位於脊柱兩側，像從頭枕骨到脊柱末端(骶骨)的兩根大柱，將脊柱置於骶棘肌之間明顯的凹槽內，是壹種強有力的脊柱伸肌。
胸大肌
位於胸部皮膚下，是扇形的平肌，範圍較大，分為鎖骨、胸肋、腹部。
前鋸肌
位於側胸的皮膚下，上部被胸大肌和胸小肌覆蓋，是壹種扁平的肌肉。
腹部直肌
位於前腹壁中線兩側。
腹外斜肌
位於前外側腹淺層，為頸闊肌。？
腹內斜肌
位於外斜肌深層，與外斜肌形狀相同，方向相反。？
肱二頭肌
位於上臂前方的皮下。
肱三頭肌
位於上臂後面的皮膚下。？
腰肌
位於腰椎兩側和骨盆內。它由腰大肌和髂(qia)肌組成。
臀大肌(肌肉)
這塊肌肉很發達，直接位於骨盆的後側面，維持人體的直立姿勢。
股四頭肌
這是人體最有力的肌肉之壹，位於大腿前表面的皮膚下，有四個頭，分別是股直肌、股中肌、股外側肌和股內側肌。
斎王琢磨
這是大腿前部的細長肌肉，貫穿大腿至小腿，經常涉及交叉或合並的肌肉。它對大腿前部的肌肉起強化作用，用於腿部的整體運動。？
股二頭肌
位於大腿後外側的皮膚下，有長頭和短頭。當接近固定時，使小腿彎曲並向外旋轉；小腿伸直的時候，大腿可以伸展，比如後踢，後蹬。
脛骨前肌
位於脛骨外側。當近固定時，使足伸展(背屈)、內收和外展，如鉤足動作。當遠固定時，向前拉小腿以保持足弓。像負重鉤腳這樣的練習可以發展這塊肌肉的力量。
小腿三頭肌
位於小腿後側淺層，特別發達，使小腿後側隆起。它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位於腓腸肌深層。
擴展數據:
前臂肌肉
1.肱橈肌位於前臂最外層皮膚下，長而平。當接近固定時，前臂可以彎曲。當遠固定時，上臂可以更靠近前臂。像負重彎腰和引體向上這樣的鍛煉可以增強這塊肌肉的力量。
2.橈側腕屈肌位於前臂前方的內側皮膚下，可以屈曲和外展手。這種肌肉的力量可以通過使用諸如纏繞重錘和右手握重腕的練習來發展。
3.橈側腕長伸肌位於前臂背側淺面，可使手伸、外展。這個肌肉的力量可以通過反纏繞重錘和反握負重腕關節屈伸來發展。
4.尺側腕屈肌位於前臂前方所有淺表肌肉的最內側，有兩個頭，能使手彎曲內收。這種肌肉的力量可以通過使用諸如纏繞重錘和右手握重腕的練習來發展。
5.尺側腕伸肌位於前臂背側皮膚下，可伸手和縮手。這個肌肉的力量可以通過反纏繞重錘和持重腕屈伸來發展。
肌肉群_百度百科