廣東南拳除上述五家外,較有影響的還有蔡李佛拳、虎鶴雙形、詠春拳、俠拳、佛家拳等。福建南拳有五行拳、鶴拳、五祖鶴陽拳、白鶴拳、連城拳和地術大法等;廣西南拳有周家拳、屠龍拳、小策打等;浙江南拳有洪家拳、黑虎拳、金剛拳等;湖南南拳有巫家”拳、洪家拳等;湖北南拳有洪門拳、魚門拳、孔門拳等。此。外還有溫州南拳、臺州南拳、江蘇南拳以及江西流傳的三十六路宋江拳、虎拳;四川的峨嵋拳、余家拳、白眉拳等等。南拳流行於各地之後,因地理環境、風土人情的不同,又逐漸形成了各自的風格和特色,例如:湖南的南拳有巫、洪、薛、嶽四大家;湖北的南拳有洪、魚、孫、孔、字五大家;福建的南拳有五祖拳、白鶴拳、青龍拳和梅花樁等;廣西的南拳有周家拳、屠龍拳、小策打等;浙江的南拳有洪拳、黑虎拳、金剛拳等;江西的虎拳和四川的余拳,同屬南拳範疇。廣東南拳,明末清初開始流傳。洪、劉、蔡、李、莫是五大名家;此外還有十三中名拳,那是:蔡李佛拳、虎鶴雙形拳、白眉拳、詠春、南枝、儒拳、佛家拳、刁家教、朱家教、嶽家教、昆侖拳、練手拳和練步拳,等等。其他各地的南拳拳術,還有很多品種。雖然,南拳拳術的品種繁多,但他們基本的風格還是壹致的,並主要表現為:手法上、上肢動作較多,勁力突出,身法上,俯仰吞吐,靠崩閃轉,靈活多變;步法上,四平八正,落地生根。他們***同特點是:硬橋硬馬,穩紮穩打,步穩勢烈,剛勁有力,發力有聲。打練起來,威武雄壯,氣勢磅礴,大有“呼喝則風雲變色,開拳則山嶽崩頹”之勢。雖然南拳和長拳的矯健挺拔、快速有力,舒展大方,節奏分明的風格有所不同,但它們的***同作用,卻都是強體魄、壯筋骨,祛病延年和防身抗暴的壹種手段。
因此,經常從事南拳鍛煉,有利於提高身體素質,對加強自衛防身亦有幫助。南拳如今早已傳播海外,深受港澳同胞、海外華僑和國外人士的歡迎。南拳在港澳和南洋壹帶十分流行,香港武館約有五百多所,在香港設立的蔡李佛總會,它的支會遍及東南亞各地。詠春拳更是由於李小龍的影響而遍及世界。