武術是我國的傳統的文化之壹,在我國已經有幾千年的歷史了,那麽妳知道嗎?下面由我為妳解答。
武術介紹
武術是我國特有的傳統體育專案,是中華民族文化遺產中的瑰麗珍寶。它既有健身作用,又有技擊效能,還由於它內容豐富,形式多樣,對活躍文化生活有重要意義。新中國成立後,武術成為最廣泛、最普及的運動專案之壹,得到了蓬勃而健康的發展。同時,通過國際體育交往,我國武術已開始流行世界,逐步為世界各國人民所喜愛。
武術運動主要包括技擊散打和套路兩種運動形式,武術套路是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為“套路運動”。壹般認為套路運動是技擊的高度提煉和藝術再現,它來源於技擊,又高於技擊,是武術的最高表現形式。它之所以是武術的最高表現形式,就在於它來自技擊,而又進壹步規律化、藝術化。正如文學藝術來源於生活而高於生活壹樣,而套路中絕大多數動作取材於技擊,仍保持了實用技擊的壹面,既具有攻防特點,又具有健身意義的壹項體育運動。
言簡意賅的說,武術套路[1] 就是壹連串含有技擊和攻防含義的動作組合。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。
傳統武術中,套路練習初期多是分開來壹招壹招練的,讓學習者體會運氣使力,攻防技擊的含義。而這種練習反復不斷地進行,正是為了在實戰中能夠條件反射式的使出相應的招式,也可以仔細體會招式的功效。但是對於其技擊和攻防含義大多並不清楚。例如半步崩拳實際上是最簡單的壹路拳法,大概是形意拳五行拳裏面練習要點最少的壹路了。號稱“半步崩拳打天下”的形意拳大師郭雲深,對敵總是使用壹個招式崩拳,而且嚴格來說只是半個招式,但是卻足以擊敗對手。 套路是中國武術中的壹種獨特形式,也是區別於其他武術的壹大技術特征。
武術套路簡介
武術套路就是壹連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為“套路運動”。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。套路是中國武術中的壹種獨特形式,也是區別於其他武術的壹大技術特征。但武術的核心並不是套路而是體能、少而精的技法及反應的鍛煉,將功夫放在套路上,對於真正的武功來說是壹種低效率的練功方法。