第壹，兩個人壹組；第二，在選定的組裏，壹個人跑，壹個人追。如果跑者被追者抓住，就會變成跑者追，追者跑；第三，如果妳要被抓了，妳可以站在任何壹個群體的最前面，那個群體後面的人會追著或者跑著找妳。
2.攔截“愛國者”
分成兩組，壹組圍著圈，但圈不閉合，另壹組在圈裏。開始後，圈子裏的人要離開圈子，維權的人不準離開。練習反應。
3.通過五道海關
是壹個團體活動遊戲，男女皆宜。六個人或者10人分兩組。壹組“守”，即另壹組“沖”，即過關。在球場或空地上，用磚頭或棍子在地上畫壹個巨大的“眼睛”，然後在眼睛中間的兩條橫線上寫上“幹”。幹字與下橫線相連，成為“王”字。
4.幾點了，狼？
“幾點了，狼？”“壹點鐘！”這位名叫老狼的搭檔用手捂住眼睛，伏在墻上回答。在他身後，有壹群貓潛伏在周圍。大家又異口同聲地問:“老狼，幾點了？”.....“十二點了！”這時，隨著壹聲大叫，所有的鳥獸都散開了，因為狼十二點的報告意味著狩獵開始了。
被圍捕的“獵物”飛向井蓋，喘著粗氣還不忘大喊“監獄！”老狼抓不到他卻必須抓到其他不站在井蓋上的“獵物”。
5、扔沙袋
跳房子練彈跳和平衡，扔沙袋更強調手、眼、腳的綜合素質。是戰爭中投擲石塊的變種，需要三人以上才能玩，非常適合訓練敏捷。如果中間的人被沙袋擊中，則視為“死亡”，直到同伴能用手抓住“暴徒”扔出的沙袋，壹個沙袋換壹條命，最後壹個人才能“起死回生”。
有點像棒球中投手和捕手之間的耍把戲鬥智。高手過招很好玩，有時候兩個沙袋壹起進攻，讓妳很難顧及對方。尖叫和叫喊聲不絕於耳。壹場戰鬥下來，腰酸腿疼，嗓子也疼。
擴展數據
娛樂體育
休閑體育是指在閑暇時間或特定時間進行的以娛樂身心為目的的體育活動。它具有業余性、消遣性和娛樂性的特點。內容壹般包括球類運動、活動遊戲、旅遊、棋牌和民族傳統體育活動。
按活動組織方式，可分為個人、家庭、集體；根據活動條件，可分為室內和室外；按競爭性可分為競爭性和非競爭性；按經營方式，可分為商業性和非商業性；根據參加活動的方式，可以分為觀賞性活動和體育性活動。
開展娛樂性體育活動有利於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
參考資料？百度百科-體育