壹、腌姜做法壹
材料:嫩姜300g,冰糖粉適量,李錦記蒸魚醬油半瓶,雙魚玫瑰浙江醋半瓶。
步驟:
1.將嫩姜洗凈,自然晾幹,切成薄片,將切好的姜片裝入幹凈無水的玻璃瓶中。
2.按1: 3: 3的量加入冰糖粉、蒸魚醬油和醋,直到姜片浸沒。冷藏5天左右即可食用。
技巧
盡量選擇嫩姜。如果切片稍有老筋,會影響口感。
二、腌姜的做法二
配料:生姜500g,白醋,糖精10粒,糖。
步驟:
1.生姜洗凈去皮,然後用冷白水洗凈,切片做底(這樣比較平,不容易卷)。
2.生姜盡量切成薄片,放入幹凈的無水玻璃瓶中,加入糖、糖精水、白醋冷卻。
3.水涼後倒入姜片浸泡(水最好過臉)。壹周後,酸酸的、開胃的泡椒姜就可以吃了。
技巧
姜要切的越薄越好,這樣不辣,更美味。
三、腌姜做法二
材料:生姜(幼姜)500g,枸杞1撮,鹽2茶匙,冰糖250g,白醋250g。
步驟:
1.生姜洗凈,不去皮切成薄片。
2.將姜片放入碗中,撒上鹽腌制20-30分鐘,逼出水分,將白醋和冰糖放入鍋中,小火煮沸冰糖,然後放在壹邊冷卻備用。
3.盡可能把姜中的水分擠出來。將榨好的生姜放入幹凈的玻璃瓶中,然後倒入涼冰糖醋汁腌制壹天。
烹飪技巧:
1,冰糖和白醋的比例是1: 1,也可以根據自己的口味調整。白醋的量不要超過姜片。
2、白醋最好是釀造白醋,口感和營養會更好。
3.裝腌姜的玻璃瓶要提前洗凈,用開水燙壹下,進行簡單消毒。
4.腌好的姜每次吃都要用幹凈的筷子取出,不能沾油,否則容易變質。
第四,生姜的功效
1.減肥
生姜熱量低,味道辛辣,可以燃燒脂肪,有助於減肥。
促進消化
生姜能促進胃液分泌,增加腸道蠕動,幫助消化。姜的辛辣味還能刺激食欲,健胃,促進消化。
緩解感冒
生姜味辛,有清熱的功效,對風寒感冒的人有輔助治療的作用。
4.抗癌效果
生姜可以降低癌細胞的活性,在壹定程度上去除癌細胞,有防癌的作用。