中國有56個民族。能歌善舞的人不缺。說到歌舞，就不得不提貴州的仡佬族。走進仡佬族文化，可以看到仡佬族先民的舞蹈靈魂和仡佬族迷人的舞蹈藝術。
仡佬族傳統舞蹈有“堂中舞”和“酒禮舞”。“在教堂跳舞”是在葬禮上舉行的壹種舞蹈。流行於貴州遵義、仁懷壹帶。古代是在墳前進行，現代已經改成靈堂了。跳舞時，三四個人分別吹笙、鈴、劍、錢桿，所有人手拉手跟著。
其他幾個女人，拿著火把、酒壺或裝有酒杯的茶盤，向隊列旁邊的舞者敬酒。這種多人舞有復雜的隊列變化，如四瓣花、柳條魚、梅花陣等。人們載歌載舞，踮起腳走路，不時喊著“哈哈哈”。“酒禮舞”在傳統婚禮上表演。
舞蹈演員拿著手帕，領著人群在屋前的地上圍成壹圈，逆時針邊唱邊跳。領導聯手，氣氛很熱烈。舞蹈很簡單。它的特點是腳的平穩運行，膝蓋向右彎曲並向上推。步伐起伏不定，有時跳躍前進。仡佬族的娛樂舞蹈有舞龍和舞獅。壹些當代舞蹈家還根據仡佬族傳統舞蹈編創並表演了壹些舞蹈，豐富了仡佬族舞蹈藝術。
在大廳裏跳舞
又稱踩舞臺舞，這是壹種在葬禮上表演的舞蹈。仡佬族老人去世時，將逝者停放在正廳，在遺體前翩翩起舞，以示哀悼和懷念。因為他們在大廳前跳舞，大廳通常位於主廳，所以他們得到了踐踏大廳舞蹈的名字。大廳裏跳舞的都是男人，三四人壹組，壹個彈蘆笙，壹個彈搖錢樹，壹個敲鐘壹個舞綢刀，邊跳邊唱挽歌。跳舞時，身體微微彎曲，來回跳躍。舞步右腳略重於地面，形成壹個臺階。舞蹈過程主要是通過隊形的變化來完成的。變化有“四瓣花”、“穿柳魚”、“梅花陣”等。
舞蹈金牛座
臨縣仡佬族跳牛筋舞慶祝老人大病痊愈，希望老人健康長壽。主舞者為老人的大女婿或大侄女的女婿，陪舞者為女性親屬。主跳線攜帶壹個只有0碗的蒸鍋，盛著壹個30cm多長的熟牛筋。跳的同伴手裏拿著壹根筷子，試圖敲籠子裏的碗，敲了壹下。主跳者喝了壹杯酒。如果舞者的筷子被牛筋堵住了，舞者還會被罰喝壹杯酒。舞畢，將幾斤鮮牛肉、牛筋獻給老人，祝他們健康長壽，像牛筋壹樣堅韌。
舞獅
這是壹項以雜技為特色的大眾娛樂活動。搭建壹個高平臺，將8到12個大方桌疊放在壹起。最上面的桌子有四條腿，總高度超過10米。壹個舞獅隊只有四五個人，最多十五個人。通常是四個人同時上臺表演。兩個人扮成獅子，獅頭獅皮遮全身，只有兩只腳；另外兩個被打扮成孫悟空和和尚的笑臉。有時獅子會同時玩耍。