傳統武術發展過程的重要文化特征是內隱的文化意涵，天人合壹的理念、厚德載物的精神與彬彬有禮的競爭意識，詳細解釋如下：
1、傳統武術強調身心合壹，在練習武術的過程中，人們不僅要鍛煉身體，還要修煉內心。這種身心合壹的理念，體現了中國傳統文化中的道教思想，即內外兼修。通過武術的練習，人們可以達到身心和諧，提高生活質量。
2、傳統武術註重道德修養。在武術的傳承中，有壹種武德觀念，即武術不僅僅是壹種技擊手段，更是壹種道德規範。武術家們強調以德服人，認為真正的武術高手應該具備高尚的道德品質。這種道德修養的觀念，深深地影響了中國人的思想和行為。
3、傳統武術融合了多種文化元素。在長期的發展過程中，武術吸收了佛教、儒家等多種文化的元素，形成了獨特的武術文化。例如，太極拳就融合了道家的陰陽五行理論和佛家的禪宗思想。這種融合性，使得武術成為了中國文化的壹個重要載體。
學習傳統武術的好處
1、它可以幫助我們鍛煉身體，增強體質。傳統武術中的各種動作和招式都需要我們全身心地投入，這樣可以有效地鍛煉我們的肌肉、關節和內臟器官，提高我們的身體素質。學習傳統武術可以提高我們的協調性和靈活性。
2、學習傳統武術還可以培養我們的意誌力和毅力。武術的練習往往需要長時間的堅持，這對於培養我們的意誌力和毅力非常有幫助。傳統武術中蘊含了豐富的哲學思想，如道家的陰陽五行理論、儒家的仁愛之道等。
3、學習傳統武術還可以增強我們的自我保護能力。在面對危險時，我們可以運用所學的武術技巧進行自我防衛，保護自己的安全。學習傳統武術不僅可以鍛煉身體，提高身體素質，還可以培養我們的意誌力和毅力，提升我們的人文素養，增強我們的自我保護能力。