健康教育的核心是教育人們樹立健康意識，促使人們改變不健康的行為生活方式，養成良好的行為生活方式，從而減少或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，我們可以幫助人們了解哪些行為影響健康，並有意識地選擇健康的行為和生活方式。
基層醫療衛生機構醫務人員通過多種形式的健康教育活動，使居民了解影響自身健康的行為，了解疾病的發生，傳播知識；讓居民樹立健康意識，改變不健康的生活方式，自覺采用和養成健康的行為和生活方式，從而減少或消除影響健康的危險因素，達到預防疾病、促進健康、提高生活質量的目的。
2018 165438+10月12國家衛生健康委員會新聞發言人宋樹立指出，到2020年，我國將實現貧困地區居民健康教育全覆蓋。
健康教育的目的:
1.增進人們的健康，使個人和團體達到健康的目標。
2.改善和保持健康。
3、防止非正常死亡、疾病和殘疾的發生。
4、改善人際關系，增強人們的自理能力，使其擺脫迷信，摒棄不良習慣，養成良好的衛生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式。
5.強化健康觀念，從而理解、支持和倡導健康政策和健康環境。
學校健康教育:
學校健康教育的實施應當根據兒童青少年不同的生長發育階段，采用不同的內容。
1.小學階段:小學階段是健康教育的關鍵時期。這個時期的孩子求知欲強，可塑性強，容易接受健康教育的內容。小學健康教育的重點是:生長發育知識、良好行為和生活習慣的形成、預防兒童常見病知識、預防意外傷害知識、飲食營養知識。
2.中學階段:初高中的青少年大多已經進入青春期。健康教育的重點是:青少年生長發育知識、性知識、人際交往與溝通的知識與技能、心理健康知識、環境保護、預防意外傷害、急救與互救、拒絕吸煙、不吸煙、不飲酒、預防艾滋病知識與技能等。
3.大學階段:大學生是青少年向成年人的過渡期，也是生活方式和行為習慣的塑造期。大學生健康教育的重點是:除日常保健知識外，還包括如何處理人際關系、安全性行為、預防艾滋病的知識和技能。