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健美比賽的重量級怎麽區分?

壹、男子按體重分為下列八人級別:

1、羽量級:體重在60千克以下

2、雛量級:體重在60.01-65千克

3、輕量級:體重在65.01-75千克

4、輕中量級:體重在70.01-75千克

5、次中量級:體重在75.01-80千克

6、中量級:體重在80.01-85千克

7、輕重量級:體重在85.01-90千克

8、重量級:體重在90千克以上

二、女子按體重分為下列三個級別:

1、輕量級:體重不超過52千克

2、中量級:體重在52.01-57千克

3、重量級:體重在57千克以上

三、男女混合雙人和元老賽不分體重級別。

擴展資料

健美種類

1,職業健美

健美行業中的“職業”壹詞通常指的是健美運動員在具有晉升資格的業余比賽中獲勝並獲得IFBB Pro卡。

職業運動員有資格參加壹些較高級別的比賽,包括阿諾德經典賽和冠軍之夜,並根據這些比賽的排名決定“奧林匹亞先生”。參與權; “奧林匹亞先生”是職業健身領域的最高稱號。

2,青少年健美

健美運動中有許多類別專門針對年輕進入者。許多職業球員從青春期開始進行力量訓練,如Arnold Schwarzenegger,Lee Priest和Jay Carter。有很多青少年參加健美比賽。

3,女性健美

女性開始以前所未有的方式加強自己的力量,尋求更好的身體,預防骨質疏松癥。然而,許多女性仍然擔心力量訓練會使身體膨脹,他們仍然認為力量只適用於男性。

然而,力量訓練實際上對女性有很多好處,例如增加骨密度以預防骨質疏松癥,改善肌肉力量和身體平衡。自20世紀80年代以來,健身和體育比賽開始上升。

這些比賽對健美比賽的肌肉發育水平沒有嚴格要求,為女性提供了其他選擇。 1980年,第壹屆“奧林匹亞小姐”比賽更像是壹場現代健身比賽。年度冠軍是Rachel McLish。

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