圖像記憶法的定義和原理
形象記憶法是壹種記憶法，以聯想為手段，誇大需要記憶的東西，容易引人註意，不講究合理性。
涉及的主要理論依據是:隨著年齡的增長，人的語義記憶能力逐漸減弱，情境記憶能力逐漸增強；所以為了適應這種變化，把需要語義記憶的東西用不相關(人為關聯)的方式聯系起來，便於記憶和回憶。
圖像記憶法的步驟
(1)圖像記憶的第壹步:圖像轉換。形象轉化就是把我們看到的壹切材料，如文字、數字、英語單詞等，轉化為具體的形象進行記憶。
比如壹個詞石榴，我們現在看到的只有文字，沒有任何形象。如果我們發揮想象力，在腦海中想象出壹個生動具體的石榴形象，就可以開始展示我們的形象記憶了。否則，如果沒有圖像，圖像存儲器將不會被使用。
我們的記憶材料可以分為具體的和抽象的，比如石榴、平面等具體的詞語，只要直接想象，就能想象出形象。但涉及到自由、幸福、祖國等抽象詞匯，或者數字、英文字母，就無法直接想象形象了。這時候就需要用壹些方法或者技巧把這些抽象的材料轉化為具體的形象。
將抽象數據轉化為圖像的常用方法有兩種:諧音法和替換法。比如21這個數字，我們可以通過諧音把它轉換成壹個鱷魚的形象，比如幸福，也可以換成壹個孩子笑臉的生動形象。
(2)圖像記憶第二步:圖像連接。意象連接是指原本相互獨立的意象通過想象相互作用、相互聯系。
圖像變換的第壹步是使用圖像記憶方法的前提，圖像連接的第二步是使用圖像記憶的基本方法，即使用聯想法將壹幅圖像或壹組圖像連接起來，就像鏈條中的圓環，環環相扣。
(3)圖像記憶第三步:圖像打樁。圖像標樁的意義是通過標樁記住更負責任的材料。這就需要在我們的記憶對象之外，引入壹些記憶工具來幫助我們記憶。這些記憶工具被稱為標樁，常見的標樁類型有:數字標樁、地點標樁、形體標樁、字符標樁、字母標樁、句子標樁等等。
比如，我們在記憶100個不規則數字和壹副撲克牌的時候，通常會用place stakes來幫助記憶。背三十六計，《長恨歌》等。，通常用數字堆來幫助記憶。
(4)圖像記憶第四步:圖像排序。圖像排序是將原始混亂的圖像按照壹定的順序或邏輯整理成壹系列更好記憶的圖片。
圖像排序的目的是將變換後的圖像以更好的順序或邏輯記憶下來。
比如記住這些詞:西瓜、熊貓、大門、鯊魚、菜刀。
用形象記憶法記憶，第壹步是想象五個生動的形象，第二步是用串聯聯想法把它們聯系起來。妳可以這樣想:壹只大熊貓從西瓜裏跑出來，熊貓走出了大門。大門上躺著壹條鯊魚，鯊魚在咬壹把菜刀。
我能把這五個形象聯系起來，用這種方式記憶，但總覺得難以想象，記憶也不是很深。
但是如果這五個詞不要求我們按照這個順序去記憶，我們只需要全部記住就可以了。這時候我們不妨把這五個字的順序重新排列壹下，變成壹組更容易記憶的圖片。這時候我們可以想象壹下，大熊貓用菜刀把壹個西瓜切成兩半，結果西瓜裏跳出壹條鯊魚，只見鯊魚沖出大門。
通過這樣的安排，這組圖像的記憶就容易多了，記憶也更加順暢和深刻。這是圖像整理。
通常我們在背的時候會遇到很多復雜的情況，很難用前三步來處理。這時候我們就需要重新整理這些復雜的圖像，把它們變成更好記憶的圖像，然後再去記憶，這樣會更容易。