黃河，長江，奔騰萬裏，您養育了多麽燦爛的民族啊！五千年的輝煌歷史，舉世聞名的中華文明，足以讓人驚嘆。在妳們遼闊的土地上，壹代又壹代中國人用自己的雙手創造了燦爛的東方文明。
但是，我們永遠不會忘記，中華民族經歷了多少滄桑和痛苦，我們的祖國曾經被欺淩和侮辱。我們不能忘記圓明園的火光，不能忘記扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子，不能忘記公園門口“華人與狗不得入內”的牌子，不能忘記南京30萬同胞的鮮血染紅了長江...
毅力和勇氣是人們對黃河的贊美，是中華兒女精神和意誌的真實寫照。正是有了黃河精神，虎門銷毀鴉片，拉開了中華兒女反侵略的序幕；義和團的大刀，辛亥革命的炮火，都告訴世人，中華民族不可辱，中國人民不可欺！中國人民英勇抗擊帝國主義侵略，打敗了殘暴的外國侵略者，用小米和*創造了輝煌的新中國；我們，東方巨人，終於又站起來了，結束了100年任人踐踏欺淩的歷史！
經過62年的風風雨雨，62年的艱苦奮鬥，我們的祖國傲然屹立在世界的東方。中國人民正享受著前所未有的和平與繁榮。中國特色社會主義的航船正在破浪前進，昂首闊步！
我在課本上看過壹些關於舊中國的文章。舊中國是壹個被外國看不起，到處受欺負的國家。中國人也被稱為“東亞病夫”。舊中國曾經派運動員參加奧運會，但連半決賽都沒進，更別說拿獎牌了。當時，全世界的報紙都嘲笑中國人，還畫了壹幅中國運動員拿鴨蛋的漫畫...然而，壹百年後，誰會說我們是“東亞病夫”呢？誰會嘲笑我們？中國運動員在奧運會和亞運會上向全世界展示了他們的力量和風采，創造了輝煌的未來。尤其是今年亞運會，田徑運動員老易的沈甸甸的金牌，讓我們驕傲。他不僅是中國的驕傲，也是整個亞洲的驕傲！
同學們，我們是祖國和民族的未來，我們生在壹個偉大的時代。同學們，努力吧，中華民族的偉大復興將在我們手中實現。祖國，請相信我們不會辜負歷史的重托，新的《中國交響曲》將在我們手中奏出更加精彩輝煌的樂章！
我們不能忘記那段屈辱的歷史。我們要下定決心好好學習，振興中華，為祖國創造更加美好的明天！
樓主完全是按照妳的要求來的，適合妳現在的說話水平。如果妳覺得滿意，請多多支持我！！！