廚房忙的時候:可以倒點醋，可以有效緩解癥狀。我們在廚房，要把廚房的資源再利用。如果妳的皮膚比較敏感，切了很多辣椒，可以在手上倒點醋反復搓。不要急著洗，以後再洗。嚴重的話，重復幾次。我試過了。在廚房裏，還是邊做飯邊這麽做為宜。
如果下班後衛生間還是熱:可以擠點牙膏或者塗點肥皂。
有時候，我在廚房忙得顧不上。做完飯，發現手太辣。這個時候我壹般在衛生間洗手，所以會順手擠點牙膏，也是涼的。擦壹擦，不要急著洗掉。以後洗掉會讓癥狀好很多。當然，用肥皂洗也是可以的，但個人認為不如牙膏有效。
如果是愛喝茶的朋友，在辣的地方擦點茶，洗掉。
我爸爸非常喜歡喝茶。每天，他都有壹個特殊的茶杯，喝濃茶。有時候切辣椒，牽手。出來的時候直接把他那杯茶倒過來。和茶葉壹起，我把茶葉放在辣的地方，來回搓。茶葉的堿性環境也很有效。如果經常喝茶的朋友可以試試這個，還不錯。
如果可以的話，可以用棉簽擦點酒精，冰涼的效果剛剛好。
用酒精，這個比較專業，很少用，也沒必要。有條件的時候可以試試。我試了幾次。以前，家裏沒有酒。後來因為摔了壹跤，需要每天用酒精消毒傷口，就買了壹瓶醫用酒精。後面還沒用完。我已經試過幾次了。用棉簽擦幾滴。如果是涼的或者辣的，我就多滴。效果還可以，但是我個人感覺比較麻煩，很多人家裏都有酒。