古典健美和傳統健美區別如下：
古典健美和傳統健美古典的區別是著裝要求不同，評估標準不同，展示時間不同。古典健美的關鍵詞在於古典，追求古希臘神話英雄主義的美感。評委多為雕塑藝術家、美學家，所以更多的表現是壹種正統，是過去文化特征的典範。
有壹個經典動作叫古典健美真空腹，可以在壹定程度上降低訓練者的腰圍，突出的是上肢更寬更壯，肩膀寬闊胸部飽滿，背部寬闊手臂粗壯，但這樣的腰腹在傳統健美世界並不流行。傳統世界級健美選手都是腰圍大，腹肌大。
傳統健美追求粗大的肌肉，挑戰人類極限，更多的是視覺震撼。古典健美要求穿平短褲和內衣，強調全身線條的協調和美觀。比賽中要求肌肉展示時間1~2分鐘，主要展示全身肌肉。
傳統健美要求穿及膝的沙灘短褲，強調上身的協調性和肌肉的美觀程度。遊戲展示時間為30秒，主要展示前肌、外側肌和後肌。
古典健美和傳統健美的區別是，古典健美強調全身線條的協調和美觀，不僅上肢要完美，下肢也要精致，而傳統健美強調上半身的協調和肌肉的美觀程度，要求肌肉大小不要太誇張，肌肉的脂肪不要太少。
不同的著裝要求是古典健美和傳統健美的區別之壹，古典健美需要平短褲和內褲，壹般都是三角褲，但是三角褲的背面需要覆蓋臀部的3/4以上，而傳統健美則需要及膝的沙灘短褲，稱為五分褲。古典健美與傳統健美的區別還在於兩者肌肉展示的時間。
在健美比賽中，古典健美要求的肌肉展示時間壹般在1～2分鐘，要顯示的肌肉是全身肌肉，而傳統健美所需的肌肉顯示時間壹般為30秒，主要顯示前部肌肉、側部肌肉和後部肌肉，古典健美和健體比較接近，對於健身體項目中最優秀的選手來說。