法式早餐菜單:法式炸吐司、煎蛋、咖啡和牛奶。
首先，法式油炸吐司:
1.材料:2片吐司，2個雞蛋，100g牛奶，鹽，香草精，細糖，肉桂粉，黃油，色拉油，蜂蜜。
需要註意的是，吐司指的是切片面包。香草香精是壹種香草精，在西式調味店裏有賣。肉桂粉就是月桂皮粉，在西式調料店裏有賣。黃油是奶油提取物，是從奶油中進壹步分離出來的脂肪。它在室溫下是固體。超市裏有賣。
2.工藝:*將雞蛋、牛奶、鹽、香草精充分攪拌。
*去掉吐司的邊緣，兩面都蘸蛋奶。
*壹半黃油和色拉油，溶解，
*將吐司煎至金黃色，撒上糖和肉桂粉，斜切成三角形。
*蜂蜜盛在杯子裏。
二、煎蛋:
1，材料:雞蛋壹個，火腿壹片，色拉油，黑胡椒，鹽。其中火腿是豬腿的成品，所以賣的時候壹定要選擇價格高壹點的，不然壹定要吃火腿粉。盡量賣進口黑胡椒。
2、工藝:*色拉油加熱，撒上黑胡椒鹽。
*煎雞蛋，直到蛋黃液被蛋清固定。
*用剩余的熱量煎火腿，放在煎蛋旁邊。
第三，咖啡和牛奶:
1，材料:純速溶咖啡，半杯牛奶，方糖。其中，純速溶咖啡是指不加糖和非乳粉的咖啡。
2、技術:*半杯咖啡的熱水，
*立即將牛奶加熱至滿杯。
*加入壹些方糖。
這頓早餐後，我們不僅吃了面包，還用不同的方式吃了三個雞蛋，半斤牛奶，蜂蜜，黃油，豬肉，咖啡和糖。人體需要足夠的營養，同時我們也嘗到了香草、肉桂、黑胡椒、黃油的味道，足以讓我們的味覺得到愉悅。特別要強調的是，桌子和盤子壹定要幹凈，擺上刀叉，最好有桌布和鮮花。利用早晨的陽光讓我們的胃、嘴和精神壹起快樂起來。