這種情況屬於慢性咽炎，需要通過鍛煉和飲食同時進行調理，飲食應以清淡為主，少吃容易引起過敏的海鮮，多以清淡為主。適當的戶外運動也能夠起到緩解作用。咽炎是壹種很容易反復發作的疾病。
這也意味著大家在日常生活中要更加註意。咽炎不能夠及時進行治療，就會引起其他更加嚴重的疾病。特別是對於壹些生活習慣比較不規範的年輕人，需要引起重視。
對於抽煙喝酒的患者，這兩者都是需要及時戒掉的對於抽煙喝酒的患者，這兩者都是需要及時戒掉的。多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物，以免進壹步加深咽喉的發炎情況。可以嘗試食用金銀花水，對於解熱潤喉很有幫助。
氣管、支氣管及肺部炎性疾病，炎性分泌物隨著氣管黏膜的纖毛擺動，就會從氣管到咽喉部，也會造成嗓子癢、咳嗽。咳嗽變應性哮喘，它是由於過敏引起壹種非典型性哮喘，單純就是咳嗽及喉嚨癥狀。
呼吸道與肺部疾病：結核菌感染會引起的肺結核呼吸道與肺部疾病：結核菌感染會引起的肺結核，除久咳合並黃痰外、也會導致體重降低與發燒盜汗等癥狀；慢性咽喉、氣管、支發炎與阻塞性肺病會有痰咳與氣喘；如果是肺癌，則會出現咳血痰、呼吸困難等癥狀。
過敏性咳嗽：過敏性咳嗽會反復發作，只要患者遇到過敏原時就會不停咳嗽，而解決的方法只能找出過敏原並予以排除。過敏咳嗽常被誤認為感冒或肺炎，因而錯失治療時機，最後常會演變成為哮喘。
慢性咽炎的癥狀壹般為咽幹、咽痛、幹咳、咽部異物感等慢性咽炎的癥狀壹般為咽幹、咽痛、幹咳、咽部異物感等。咽部可有各種不適感，如異物感、灼燒感、幹燥感和輕微的疼痛等。由於咽後壁常有較為黏稠的分泌物刺激。
慢性咽炎反復發作，主要與以下幾種因素有關，首先從解剖學來看，咽喉部處在呼吸道上端，經常與外界環境接觸，易受到了不良空氣和其他的刺激，甚至是細菌，病毒的感染，經常的刺激我們的咽喉。
胃食管反流病是壹種由於各種病理因素導致食管對胃胃食管反流病是壹種由於各種病理因素導致食管對胃、十二指腸內容物反流的防禦機制下降。反流物中含有胃液，會損傷食管及周圍組織或器官，因而會出現壹些咽喉部不適，如慢性咳嗽、咽喉炎甚至於是哮喘。
慢性咽炎在家裏壹定要保持家裏的清潔，經常打開窗戶通風，保持空氣的流暢。盡量不要讓家裏人在家裏吸煙，以免過度吸入二手煙造成病情的惡化。
咽喉是咽與喉的總稱，其疼痛除外傷外主要由炎癥引起咽喉是咽與喉的總稱，其疼痛除外傷外主要由炎癥引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常見癥狀，還有咽癢、咽幹、咽異物感等不適。
咽痛是咽部常見癥狀，主要由咽部疾病引起，也可是咽部鄰近器官或全身疾病在咽部的表現。鼻咽舒通是原始傳統的中草藥，沒有添加任何激素，看得清成分。沒有速效和特效，只有保證療效。