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如何固本培元湯抗衰老

“氣虛血瘀”是人類衰老的主要因素。為了長壽,必須消除導致衰老的因素——血瘀。消除瘀血最好的方法是“培元固本”。修元的人只是為了鞏固基礎,鞏固基礎的人也是為修元服務的。因為氣行則血行,益氣有利於祛瘀。

氣血通於全身,是臟腑、經絡、體質、九竅等壹切組織器官進行生理活動的物質基礎。氣血通暢平衡最重要。如果氣血失去通暢,就會產生瘀血,進而進壹步導致氣血運行的困難和失衡,必然影響機體的各種生理功能,引起病變。所以治病養生,要註意氣血,扶正祛邪,固本培元,達到平衡。

易經;“天道健康,君子絕不止於疆。”中醫認為天人相應,人體要像天體壹樣受歡迎,這樣生命才健康有力,沒有疾病。中年人的代謝功能逐漸減弱,排泄功能日益下降,廢物滯留體內,必然導致氣血凝滯,影響身體健康。

“固本培元”,促進氣血暢通,排除代謝產物,恢復臟腑氣血的正常生理功能,維持動態穩定,是非常有效的抗衰老方法。

總之,“固本培元”是中醫理論的精髓。世間萬物都離不開發生、發展、衰退、消亡的過程。人的生命歷程也是壹個由弱到強,由強到弱的過程。

25歲以後,身體的生理機能開始下降,加上工作、生活、精神的壓力,身體長期處於疲勞、透支的狀態,容易導致身體的“根”不足,“氣”血不足,陰陽失調,出現健忘、失眠、疲勞、乏力、早衰、性功能障礙等壹系列的亞健康狀態。

“夯實基礎”就是夯實先天和後天的基礎。中醫認為,腎為先天之本,五臟之首,主導和調節人體的生長、發育和生殖,並通過五行的相互作用影響內分泌、代謝、呼吸、血液、循環、消化、尿液等系統和器官的功能,是生命生化之源;脾胃是後天之本。消化吸收水谷精微的營養精華,是氣血生化之源。因此,作為生命之源的“腎”和作為氣血之源的“脾胃”都被認為是生命之本。強本就是通過對先天腎臟和後天脾胃的維護和調理,強化和增強生命的基礎,通過腎臟和內分泌系統的調控,改善新陳代謝,全面提高機體各組織器官的功能,使細胞得到激活,器官年輕,生命充滿活力。

“固本培元”就是“養元氣”。正氣促進人體的生長發育,溫暖和刺激臟腑經絡等各器官的生理活動。因此,生命力是生命活動的動力,是維持生命活動最基本的物質。當身體充滿活力時,臟腑經絡等器官的活力就會旺盛,身體的體質就會強壯,少生病。如果是由於先天不足,後天失調,或者慢性疾病和損傷,就會形成袁琪不足,產生多種疾病。

中醫認為腎藏精,先天之精來源於父母的遺傳精,是生命的基本物質和原始動力,後天之精來源於脾胃吸收的營養精;天地之精是人類發展和生命活動的基本保證。精能生化血液、津液、骨髓和元氣,滋養和滋潤全身各組織器官,元氣是促進各組織器官功能活動的根本力量,是機體免疫、防禦、修復和再生的基礎。

“固本培元”就是通過補腎健脾,補充和恢復元氣,增強免疫力,提高整體機能,使身體健康,少生病,延年益壽。同時,通過調節陰陽、氣血、臟腑的功能,使人體陰陽隱秘,氣血通暢,臟腑功能恢復正常生理狀態。因此,早期預防和治療疾病,保持臟腑的生機和旺盛的活動具有重要意義。

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