貧窮是指身處逆境，窮困潦倒，人生失意。身體好，就是身體好，就是讓自己在道德修養上更加高尚。所謂修養，無非如此。“窮則獨善其身”，意思是在逆境中受挫，要銳意進取，更加註重自身道德和能力的提升。
達到，即傑出和發達。幫助世界，按照現在的解釋，就是關心和捐助公益事業。如果壹個人在富裕之後還能關心這個世界，關心別人的疾苦，造福人民，那麽他就是壹個真正成功的人。
作為中國文化的精髓，儒道兩家相輔相成。前半句表達了儒家的理想主義和入世精神，後半句則表現了豁達的態度和出世的境界。
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孟子謂宋勾踐曰:“易遊乎？我家孩子旅遊:人家知道，但也吵；人家不知道，也不好意思。”
他說:“妳怎麽能這麽吵？”？
他說:“尊德、尊樂、尊義，就可以鬧壹鬧。所以，壹個讀書人窮而不忠，是脫不了道的。窮而不忠，所以秀才自有辦法；人民並沒有因為擺脫不了道而失望。古代人，成功，澤加於民；不成功，修身見世面。窮則獨善其身，善則兼濟天下。
孟子對宋勾踐說:“妳喜歡遊說各國君主嗎？我告訴妳遊說的態度:別人懂心安理得；別人不懂就該沾沾自喜。”
宋勾踐問:“如何才能心安理得？”
孟子說:“敬德愛仁愛義，可以心安理得。故士窮而不失義；突出的時候不要背離道德。窮則不失義，故安詳自得；人們不會失望，因為他們在突出的時候沒有背離道德。在古代，當人們成功時，他們會給人們恩惠；失意的時候，要培養自己出現在世界上。窮則獨善其身，出則兼濟天下。”