餛飩
無錫人有中午吃餛飩的習俗，寓意餛飩和諧。民間諺語說:“夏天的至日餛飩，冬天的至日團，把四季的安康人聚在壹起。”
圓形漿糊
浙江紹興人有在夏季吃圓糊至日的習慣。"在夏天的至日，當妳吃壹個圓糊時，妳會踩到壹塊石頭."過去，農民會在準備好的漿糊上插壹根竹簽，插在水田的縫隙裏，焚香祭祀，祈求豐收。
狗肉，荔枝
在至日的夏天吃狗肉和荔枝是嶺南人想吃的“專利”。廣州、廣西欽州和玉林的廣東人也喜歡在夏季的至日吃狗肉和李子。
夏季至日雞蛋
湖南衡陽、湘西吃夏季至日蛋的習俗。俗話說，“夏天至日吃雞蛋使石板爛”，人們相信夏天至日吃雞蛋可以強身健體。
夏季至日雞蛋
夏季至日蛋糕
夏收之後，新麥上市，所以每天吃面條，嘗試新麥，是壹種習俗。有些人將它們與小麥粉混合，攤成煎餅，用於烘烤熟食。夾著蔬菜、豆莢、豆腐和熏肉，在祭祖後食用，通常被稱為“夏季至日餅”。
南方人在夏季至日節氣吃什麽？
南方人在夏天的至日吃面條，浙江人在夏天的至日吃圓面糊。夏季至日是中外文明中最早的節氣，因為確定夏季至日的天文方法特別簡單:壹年中有木柱影子的最短的壹天就是夏季至日。在夏季至日，我們國家有壹些傳統食物。
在中國，壹直有壹個民間說法，即“冬天的至日吃餃子”，這意味著妳應該在冬天的至日吃餃子，以防止妳的耳朵被凍掉，妳應該在夏天的至日吃新小麥制成的面條，以感謝上半年的好天氣。在夏天的至日吃面條是許多地方的習俗。
在古代，人們通常在夏季至日舉行祭祀儀式，祈求上天保佑災難和拯救壹年。《李周·官純》載:“夏天來了，會帶當地的東西。”在周代的夏季至日祭祀上帝意味著清除瘟疫、荒年和饑餓死亡。這時候新的民間小麥出來了，人們用面食祭神。在夏季至日吃面食的習俗也流傳至今。
夏季至日面條
在夏季的至日上，新麥剛剛出現，所以在夏季的至日上吃面條也意味著品嘗新事物。
不過浙江有句話叫“盛夏至日吃個圓糊踩石頭”過去，許多農民會穿上竹簽，插在流水潺潺的水田縫隙裏，燒香作為祭品，祈求豐收。因此，浙江紹興仍有在夏季吃圓糊至日的習慣。
在夏天的至日吃餛飩有什麽寓意？
在中國南方，有壹種說法是“在夏天的至日，熱天吃餛飩不是夏天”，這意味著吃餛飩可以確保夏天不苦，夏天健康。在夏天的至日，江蘇無錫的人們早餐吃稀飯，午餐吃燉餛飩，這意味著“混亂與和諧”。還有壹種民間習俗是吃完餛飩燉肉後給孩子稱體重，希望孩子長胖，身體健康。
還有壹種說法是，夏天至日被吃掉了。