大暑的起源
“暑”字代表熱的意思，大暑代表最熱的意思，所以把大暑作為二十四解中最熱的時期。
全年最熱的天氣是炎熱的夏天。“炎炎夏日，蒸熟了”這句老話可不是開玩笑的。夏季節氣在“三伏天”，是我國壹年中日照最多、氣溫最高的時期。全國大部分地區幹燥多雨，許多地區氣溫在35度以上。在國內幾個火爐城市中，我在那裏上的大學，40度的氣溫很容易就能達到。重慶不像北方幹旱高溫，躲在陰涼處也不會涼快多少，空氣濕度特別大。整個夏天都是桑拿天。
古漢語中也有記載，《通渭孝助神》:“輕夏後十五，非大夏，六月中旬。那些小的大的，熱的不得了，分大小。壹開始都是小的，看了之後就大了。”這是中國古代對大暑的記載。
大暑的寓意
夏季節氣的到來，意味著陽光最猛烈、空氣濕度最高的壹天即將到來。
對於動物來說，高溫和潮濕的空氣代表著不適。人們要去避暑，往往人們喜歡去北方避暑，因為北方相對涼爽壹些。承德的避暑山莊是連皇帝都想去的地方，可見人怕熱。
但是對於植物來說，夏天的天氣是最舒服的壹天，因為日照時間長，空氣濕度大，植物會瘋狂生長，農民種的莊稼都是靠這個時間段增產增收的。這就是“六月不熱，五谷不結果”這句諺語的道理，所以夏天的炎熱讓人既怕又愛。
炎熱夏季的天氣不僅代表高溫，也代表陰雨天氣。有句話叫:“東方無滴，西方閃電走不了”，意思是夏天的午後，如果東方出現閃電，這裏就不會下雨。如果閃電在西方，它很快就會到來，躲都來不及。意味著暴雨來得快去得也快，同時也為植物提供了足夠的水分，幫助它們生長。
對大暑的暗示
喝夏天的羊
據傳說，春秋戰國時期，範蠡幫助越王勾踐滅吳後，厭倦了上朝，於是辭官回鄉。範蠡常年幫助勾踐操勞國事，他的家人在炎熱的夏天為他煮羊肉湯。範蠡虛弱的身體越來越好，他能夠死了。因此，人們紛紛效仿範蠡，在炎熱的夏天“喝夏羊”，後來這逐漸成為壹種習俗。
其實這是壹個很養生的問題。藥王孫思邈說，年老體弱的人，年輕的時候往往太貪涼。三伏天吃羊肉是壹種食療養生方法，是為了加熱身體，發汗解毒，趕走冬春的毒和濕氣。所以就有了“夏天喝夏羊健康壯陽”“夏羊壹碗湯不用處方”的經驗。
標簽
在炎熱的夏天，我們不能忘記保持身體健康。上面說的夏天喝羊是壹種食療。這裏有壹些保持健康的常用方法。
防眩光:夏天陽光最充足，紫外線特別強，出門壹定要做好個人防護，不然夏天過後我們白嫩的大腿變成黑煤球就不好了。防曬霜、遮陽傘等防眩神器壹定要隨身攜帶。
防暑:大家可能都知道我們的地下室非常涼爽，但是不要在這種陰暗潮濕的地方度過夏天，因為我們的毛孔因為炎熱而大開。這個時候進入寒冷潮濕的地方，寒氣就會進入我們的身體，對身體不好。
？防暑食物:夏天可以吃壹些西瓜等水果，是很好的消暑之品，喝點綠豆湯也能有效防暑。