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太極劍的基本劍術要領

太極劍的基本劍法要領如下:

太極劍主要包括刺、指、劈、掃、取、劃、切、搓、舉、打、掛、持、擋等13種劍法。

1.刺劍:用腿、腰、臂發力,並註意劍尖,劍尖直接插入對手要害部位。按劍的形狀分,有平刺(劍脊上下,劍刃向兩邊平)、豎刺(劍刃上下)、直刺(扭轉手腕迫使劍尖旋入)。按劍的位置分,有上刺、下刺、斜刺、反刺等。

2.點劍:握劍的手用手腕發力,並註意劍尖,用劍刃前部對著虎口自上而下啄。主要攻擊持劍對手的手腕或肩臂,如“步步點劍”、“虛步點劍”。

3.劈劍:腰部和整個手臂發力,力到達與虎口相對的刀刃中前段,自上而下發力。如“獨立斬波”和“反向斬波”。

4、用劍:是壹種防守的動作。前臂外翻或內翻,力作用於外刃,使其由前向後或斜向拉切。例如“平帶向右”型和“轉彎斜帶”型。

5.掃劍:手掌朝上,刀刃平。用腰部力量,刀刃從壹邊平行移動到另壹邊,掃向下部。動作幅度大,是攻擊下盤的動作。

6、劍:是防禦動作。彎曲肘關節,力在刀片上,用刀片前後或左右向後拉。如“反抽”和“折返抽”。

7、削劍:是壹種防禦動作。用手臂和手腕發力,重心從刀片的後端或中段向前轉移,有切斷或劈砍的作用。例如“虛擬降壓”類型。

8、擦劍:守中攻。從前到後,或者從左到右平著用刀片,力都在刀片上。例如“旋轉擦拭”類型。

9.劍:是進攻動作。用虎口對側的刀片中段或前端發力,手腕向上擡,自下而上向前或向上移動切割。如“左虛步”“右弓步”。

10,擊劍:是攻擊性動作。掌心向上,刀尖對著虎口向前擊打,力量集中在劍的前端。例如“後退”類型。

11,掛劍:是壹種防禦動作,左掛右掛。持劍人從虎口向後推至劍尖,從前向後勾,向後掛至身體右(左)側。

12,持劍:是壹個攻守兼備的動作。上臂隨劍身(劍刃)自下而上伸展擡起,重點在劍刃的中後段。例如“獨立平板支撐”類型。

13,停劍:是防禦動作。將刀片放平,從後向前推動墊塊,或者從下向上推動框架。如“右弓步阻擋”式。

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