第壹套太極功夫扇的風格特點風格特點1:剛柔相濟武術是力量與藝術的結合，表現在太極拳的美學特點上。也是女性美和陽剛美的統壹。楊泰·樊遲也是。
柔是相對剛性的，指的是松、輕、韌、滑，其含義是外在的、光滑的；相對柔和而言，指陽、沈、內之意，意為氣之形於外而沈穩厚重，精神隱而不露。按照這種拳法理論，在楊泰樊遲，剛柔相濟，形成了壹種天衣無縫的扇面藝術
比如第六潛力？黃色落地架？到第七勢？鳳凰旋舞？操作的開合，通過轉雲扇、虛步雲扇、虛步扇、提膝扇等動作。，從外觀上看似雲煙盤旋飛翔的優美身法，但從寓意上也包含了攻防(雲扇、打扇)的內容。
再加上鍛煉者的運氣和氣勢，頗有壹種？煽風點火，煽風點火？效果；在操作過程的各個環節中，這三個公式對剛柔有不同的側重:運氣和運氣的過程中柔多於剛，發揮的過程中剛多於柔。
？要想提升，先打壓。要想強，先要軟？，循環運轉，形成陰陽轉化所造成的泰的藝術魅力。
風格二:隨意開合，形式多樣。由於質地、重量、長度和形狀的不同，武術中的各種器械。在武裝演練的過程中，他們會表現出不同的風格和特點。
比如:劍細長輕，擊劍有輕盈自由的特點；刃厚而短，刀法有兇慎之風。太極扇使用的扇子很獨特，扇狀如蝴蝶，可以隨意開合。
組合如短棍，擊之如閃電，威武劈華山，如長風出谷，勢不可擋；開局如蝴蝶，能做出多彩攻防的範技能。它時而像大鵬展翅，時而把月亮抱在懷裏，時而像鷗鷹翻身，時而像鳳凰墜落。
這些多彩的扇面技法是壹種流動的美，是壹種多彩的造型藝術，給人以美的感受。如果呢？刀如虎，劍如遊龍？那妳可以說？範像鳳舞？是的。
風格特色三:鼓扇神韻在武術器械中，刀、劍、槍、根、九結鞭等，在運動過程中會發出不同的聲音，觀者可以從中感受到壹些東西。泰樊遲的聲音有壹種獨特的魅力。
並肩作戰，在攻防意識的驅使下，還因為手腕和腰？搖壹搖？強，會發出突然粗而有力的聲音，能制造出獨特的氣勢，既能增加舞扇的力量，又能震懾對手的心靈。
所以搖扇面的技術不僅包括如何做出超凡的壹擊，還包括如何準確有力的推動，如何讓扇面發出渾厚清脆的聲音。
老年人練習太極樊遲的好處是1。長期練習太極樊遲對老年人的自我認知、自信心、睡眠、抑郁等方面都有所改善和提高。
2.對關節炎、骨質疏松、類風濕性關節炎、冠狀動脈粥樣硬化有壹定療效。
3.保持老年人的心肺耐力。
老年人練習太極的註意事項1，姿勢正確。
泰樊遲動作姿勢的基本要求是:精神萎靡，背抻，腰松，臀緊，肩沈，手肘下垂，手指坐在手腕上，尾巴直立。如果姿勢不正確，必然會影響力量的協調發揮，使不該用力的肌肉也不斷緊張，造成局部肌肉勞損，關節負荷過大。比如跪蹲深度太深，會造成膝蓋勞損。
2、技術動作要規範
標準的泰樊遲技術要求空氣沈入腹部，胯部移動臀部，內鼓向外移動，動作像旋轉，步伐像貓。所有的基本技術動作都要做到起點準確，運行路線清晰，停點到位，動作連貫，手眼協調，做到姿勢自由。
但很多練習者上下左右脫節，如轉彎，上身轉向下肢，使膝關節扭轉力過大，造成膝關節運動損傷；或者動作不連貫，造成不應有的停頓，使腿部肌肉持續緊張。
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