第二,陳式是所有太極拳的女拳,其他太極拳都是由陳式太極拳演變而來。陳式更註重進攻和技巧,講究絲絡的力度,動作剛柔並濟,節奏變化明顯,更受年輕人的喜愛。楊式動作舒緩大方,均勻方正,動作難度不大,比較受老年人和其他年齡段需要健身的人的歡迎。武式和武式都是基於陳式的變化,其中武式也更註重攻防,其他的不太懂。吳風格,主要是在上海發展起來的,我個人覺得現在沒有什麽真實的。孫式是孫魯堂結合太極、形意拳、八卦掌創造出來的,也就是說不純是太極拳的內容,形成了自己的風格。
第三,沒有史料證明張三豐會去太極傳。武當太極拳是民間流傳下來的,換句話說,是從別人那裏學來的,而不是張三豐創造並流傳下來的。只是人們總喜歡弄個老祖宗來標榜自己,所以都喜歡把太極傳寄托在張三豐身上。於是就有了張三豐創太極拳的傳說。從武當太極拳的動作來看,它更接近於楊式太極拳,而楊式太極拳是陳式太極拳從楊露禪演變而來的,所以武當太極拳不可能在陳式太極拳之前就存在。
第四,陳的五式太極拳和二十四式、四十八式簡化太極拳當然有關系。如前所述,《簡化太極拳》是在楊《太極拳》的基礎上,結合了其他太極拳的內容,也就是說,《簡化太極拳》和陳等五家太極拳的東西都摻雜了壹些,但大部分是楊的。
最後,心臟病患者不僅可以打太極拳,還可以盡早練習太極拳,因為太極拳對治療心臟病有奇效。我們壹起修行的耿師傅,已經60多歲了。他不練太極拳的時候三次心臟病發作住院。醫院已經下了病危通知書。獲救後開始學習陳太吉傳,每天堅持。從那以後,他不僅再也沒有發作過,而且完全痊愈了。他面色紅潤,身體健康。現在他每天運動量很大,和男青年推手,經常把他們甩出老遠。他是太極傳治心臟病最明顯的例子。