壹、兒童早操要符合兒童的年齡特點，童心未泯。
要調動孩子做早操的積極性和主動性，培養孩子對體育活動的興趣，練習要貼近孩子的生活，符合孩子的年齡特點，要有趣味性和遊戲性。比如小班的手鈴練習，是給剛入園的小班小朋友編的。動作要點是:孩子手腕上戴著小串鈴鐺，隨著音樂有節奏地響。這樣有助於增強孩子做操的興趣。再比如小班桶操，分為以下幾個環節:小朋友扮演兔子起床→做操→打洞→過橋(人站在桶上)→遊戲後的快感(小朋友坐在地上拍桶打音樂的節奏)→往桶上潑水洗澡→兔子開心地回家(把桶拿在手裏，蹦出來)這些動作給小朋友們帶來了無窮的樂趣，深受小朋友們的喜愛。公園裏壹些愛哭的新來的小朋友，也被這些新奇有趣的早操深深感染。他們由哭轉笑，臉上掛著淚水，開心地加入到做早操的行列中。他們從做早操開始逐漸喜歡上幼兒園。
二、孩子早操的結構要科學，運動量要把握好。
過去，為了達到壹定的運動量，根據運動生理指標的要求，將早操分為準備部分、運動部分和放松部分三個部分，形成了典型的三段式早操結構；現在綜合考慮早操與孩子身體素質的關系、早操與孩子參與運動興趣的關系等綜合因素，逐漸形成了五個基本環節:
1.熱身運動:如散步、跑步、變速跑，以達到熱身的目的；
2.隊列變化:在小學、中學、大班中，通過隊列變化的訓練，讓孩子認識和理解自己與群體在群體中的關系，增強群體意識，發展理解指令的能力；同時，隊列變換和訓練也是熱身運動的積極延續，為孩子晨練做好充分準備。
3.鍛煉節:鍛煉節是早操的主要部分；在晨練訓練中，不僅要在幼兒開始壹天的幼兒園生活時達到喚醒幼兒身體機能的目的；同時，晨練也是兒童運動的壹種，需要壹定的運動量，讓孩子在日常晨練中逐步提高運動能力和身體素質。
4.身體活動:用身體或器械練習走、跑、平衡、跳、鉆等。，發展幼兒基本動作的協調性和運動能力。
5.放松階段:在早操的放松階段，充分的放松可以使孩子以良好的身心面貌開始壹天的幼兒園生活；另壹方面，如果幼兒園的早操強度過強過弱，不僅達不到鍛煉幼兒身體的目的，反而會對幼兒的身心發展造成損害。所以，早操的運動量把握很重要。如在部分幼兒園編排練習過程中，邀請園醫采用心率測量、觀察、數據分析等方法對幼兒進行跟蹤測試，現場觀察幼兒面部表情，記錄分析幼兒晨練後體溫變化，繪制晨練心率變化曲線，準確掌握每個幼兒的運動負荷。