1，學習基礎動作:首先妳需要學習基礎動作，包括手、步、腰的動作。這些基本動作是學習更高難度技巧和動作的基礎，需要熟練掌握。
2.看教學視頻:現在網上可以找到很多黑龍十八手的教學視頻。妳可以通過觀看這些視頻來學習技巧和動作。需要註意的是，視頻中的教導可能不是最準確的，需要妳自己判斷和調整。
3.練習招式和組合招式:學會壹些基本的招式和技巧後，就可以開始練習招式和組合招式了。練習時需要註意動作的準確性和壹致性，同時要結合呼吸和內力。找實踐機會:妳需要找實踐機會自學黑龍十八手，可以找壹些武術愛好者或者專業人士交流學習。
4、堅持練習:學習黑龍十八手需要堅持練習，不能指望壹蹴而就。可以每天安排壹定的時間練習，註意保持良好的姿勢和呼吸方式。求大師指導:如果條件允許，可以尋求專業的大師指導。
黑龍十八手相關知識
1，起源與傳承:黑龍十八手起源於中國黑龍江省，是當地少數民族傳統武術的代表之壹。它集合了十八種不同的招式和技術，旨在提高實戰能力和體能。黑龍十八手歷史悠久，傳承經歷了幾代人的發展和完善。
2.特點和風格:黑龍十八手的特點是實用、多樣、多變。它強調對敵人進行快速、連續、多角度的攻擊，同時註重防禦和反擊。黑龍十八手註重體能和內功修煉，強調呼吸協調和內外兼修。在實戰中，它采用剛柔並濟、虛實結合的方式，讓敵人防不勝防，應對自如。
3.招式與技巧:黑龍十八手包含了“劈掌”、“推掌”、“提掌”、“豎拳”、“橫拳”、“勾拳”等多種不同的招式與技巧。這些招式有的側重於攻擊敵人的要害部位，如“點穴”、“拍脈”。還有的強調控制、降服敵人，如“抓持”、“封身”。
4.實際應用:黑龍十八手在實戰中有著廣泛的應用價值。可用於防身、競技比賽、表演藝術等。在防身方面，黑龍十八手可以幫助人掌握自我保護的技能和應對危險的能力；在競技比賽中，可以提高運動員的技術水平和競技成績。