在歐洲，芹菜通常被視為過敏食物，可引起口腔過敏綜合征、皮膚瘙癢、口周腫脹和蕁麻疹，以及嘔吐、哮喘甚至過敏性休克。芹菜本身就是壹種過敏蔬菜，所以過敏體質的人更容易引起反應。
2:芝麻
與芹菜相比，芝麻在日本和中國屬於過敏食物，主要出現在食物中，引起嚴重不適。
3:牛奶
牛奶曾經被視為營養的聖物，但近年來越來越多的研究和實驗發現，它是過敏的元兇之壹，可引起蕁麻疹、呼吸困難或過敏性休克。據統計，1歲之前的兒童，約有20-50%會對牛奶產生過敏反應，但大多數人在幾年內就能克服這壹過敏源。
4:雞蛋
和牛奶壹樣常見，但也是常見的過敏原之壹。有的人對蛋白質過敏，有的人對蛋黃過敏，會引起特應性皮炎或蕁麻疹，甚至過敏性鼻炎。
5:花生:
花生成分最常引起免疫球蛋白IgE發生變化，這種現象往往持續20個月以上，且不易隨時間降低。
6:堅果
在對堅果過敏的孩子中，91%壹輩子都克服不了，所以壹定要壹輩子遠離堅果類食物。最常見的堅果是腰果、核桃和杏仁。
7:魚
鱈魚和三文魚是最容易引起過敏反應的兩種，而金槍魚、鯖魚和沙丁魚引起過敏反應的可能性較小。如果妳有過吃魚引起過敏癥狀的經歷，最好避免過於頻繁地吃海鮮，以確保沒有間接感染的機會。
8:貝類
貝類海鮮不僅僅是人們熟悉的螃蟹、龍蝦、小蝦，還有牡蠣、墨魚、貽貝。對貝類過敏的人會出現蕁麻疹、呼吸困難、特應性皮炎或過敏性休克等癥狀。這類過敏癥狀通常出現在成人之後，因此是少數在兒童期觀察不到的過敏原之壹。
9:豆子
有些人對豆類食物會有過敏反應，1以下的孩子不宜喝豆漿，以免對蛋白質過敏的可能。
10:小麥產品
過敏排行榜第壹名是小麥！因為對小麥過敏的人，即使呼吸到空氣中的小麥粉，也會引起壹些過敏反應，甚至很多人可能並不知道自己對小麥過敏。