首先，了解傳統美德。美德是指高尚的道德行為和優秀的道德品質。美德是以文化為基礎的。中國的傳統美德最早可以追溯到春秋戰國時期的百家爭鳴，之後是長達兩千年的封建社會，其中影響較大的儒道法是整個封建社會的規範。中國古代儒家提出四德:孝、孝、忠、信。在社會主義社會，愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義的五愛是每個公民應該具備的基本美德，同時肯定了勞動人民勤勞勇敢、勤儉節約、廉潔奉公的傳統美德。這些美德在傳統社會中發揮了巨大的作用，因為封建社會是以農業文明為基礎的，民主法治不健全，美德起到了穩定社會和輿論控制人們行為的作用。儒家是主要的傳統美德，但在早期儒家之前，古代社會的貴族和自由民通過“師”和“儒”接受傳統的劉德(智、信、聖、仁、義、忠)、六行(孝、友、婚、約、悲)、六藝(禮、樂、射、禦、書)。劉德是傳統美德的核心:智慧是指分析和判斷，知道如何辨別是非也是壹種美德。壹個不知道對錯是否相同的人，根本不是有德之人；信是指誠實守信，信守承諾，誠實是人與人交往中的重要品質，其重要性從大量關於“信”的成語和故事中也可見壹斑；聖人，理解事物，像聖人壹樣思考、理解、學習，必然是德；仁，就是人與人相親相愛，要有能化解萬物汙染，能孕育萬物，能像中土壹樣供養萬物之靈的德性。正義是指正義、合理和應該做的事情。正義是壹種處理事物價值的美德。忠義無私，奉獻精神，在封建社會，也指對國王的忠誠。這些核心思想都體現在代代相傳的經典美德故事中，都是我們從小就熟悉的故事:孔融讓梨、阿猜斷箭、給特復檢、梨無主、成貴玉帶、韓信乞討、郭巨埋孩子、桃園結義...
回顧過去，在發展過程中，我們的民族以其聰明的頭腦和勤勞的雙手創造了燦爛的文化，形成了許多美德。無論雷電，風霜，暴雨，我們的傳統美德從未被汙染。我國歷來被稱為“禮儀之邦”。熱愛祖國，熱愛祖國的山、水、草、樹。“登山有情，看海有意”；而時刻關註祖國命運的陸遊“卑微不敢忘憂國”，林則徐“為國家生死而奮鬥，豈因禍得福而回避”，每壹顆赤子之心都折射出多少愛國者的賢良！
中華文明能夠延續幾千年而不中斷，就是因為我們的人民知道“天才在於積累，聰明在於勤奮”。
理解君子人格，體味人生真諦，尊老愛幼，善良正直，團結互助，尊師重教，以誠待人，是中華民族奉獻給人類的智慧和財富。
我們生活在科學進步的世紀。物質的豐富和科學的發展並不完全是時代進步的標誌。繼承和發揚傳統美德是壹個社會前進的強大內在動力。愛妳的國家，愛妳的家庭，愛集體，愛他人。這些平凡的道理總會有閃光點。
美德感是壹個人獨特品質的組成部分。
美德的本質是自制和克己，使自己的本能服從於壹切。
美德最大的秘密是愛，即超越我們自己的本性，把美溶解在別人的思想、行為或性格中。
當良知、羞恥感、責任感和進取精神永遠在妳的頭腦中生根時，妳就會形成美德。
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