首先，砂鍋烤肉
砂鍋烤肉是雲南人喜歡的特色食物。在彌勒很常見，也是最受歡迎的食物之壹。砂鍋烤肉吃起來軟糯鹹，風味十足；有嚼勁，肉質鮮美鮮嫩，味道鹹香。
二、蒸餃
蒸餃是傳統的彌勒小吃，起源於明代，流行於清代。其外觀飽滿，色澤鮮艷，口感香甜。因形似餃子而得名。它是用面粉或糯米粉制成的小吃。它有多種吃法，比如蒸、煮、炸。吃法就是講究湯汁鮮美，風味獨特。
三、幹巴牛肉火鍋
吃牛肉火鍋是彜族同胞最喜歡的方式。幹巴牛肉又稱“伊牛肉”，是用新鮮牛皮制成的。它薄而厚，麻辣爽口，越吃越香。我推薦妳嘗嘗這道菜。
第四，玫瑰花蛋糕
彌勒的玫瑰花糕是以玫瑰花為原料，配以蜂蜜、豬油等配料制成的。在雲南人眼裏，這不僅僅是壹種美食，更承載著情感和回憶。這不僅是舌尖上的美味，更是他們心中對生命開始的美好向往。
五、彌勒河魚
說到小河魚，這是壹道不能錯過的菜。用小河魚烹制的美味是必不可少的。小河魚肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，還含有多種維生素和礦物質。
六、牛肉湯鍋米線
彌勒的名氣堪比扒雞的牛肉湯鍋。30年傳了三代，壹天賣壹頭牛。壹口大鍋在煮原汁原味的牛肉湯，早上來他們家吃壹碗鮮香的牛肉米粉簡直是九牛壹毛！清湯和冷片保留了牛肉的原汁原味，紅燒更是麻辣入味。
七、酥肉
來到彌勒，壹定要嘗嘗酥肉。走進壹家普通的小餐館，點壹盤彌勒產的雲南紅酥肉，也是壹種獨特的體驗。炸豬排只用了五花、後腿、裏脊三個部位。腌制後用精確的溫度油炸，得到壹鍋金黃酥脆的肉。
八、羊湯鍋
彌勒羊肉湯鍋以美味著稱，溫心養胃。將新鮮健壯的本地山羊羊肉放入壹大鍋清水中，撒上壹把鹽，燉上三個小時，配以香、辣、麻的蘸水，讓人垂涎欲滴。
九、風味冷卷粉
彌勒式冷軋粉是消暑佳品。精心挑選的優質大米，香甜清涼的山泉手工制作的涼卷粉，口感嫩滑，配以醋、醬油、辣椒油、香菜等佐料，讓人吃了回味無窮。香脆的花生配上冷面的湯汁，同構成為彌勒冷面的特色。
X.漂流
漂白年糕是將年糕冷卻備用，切成小塊，放入冰箱保存而成。在浮餅上舀壹點碎冰，撒上壹點芝麻，加入玫瑰糖漿後，松軟的浮餅瞬間被玫瑰糖漿潤濕，放壹塊在嘴裏，緊實而粘稠，甜甜的玫瑰香味從浮餅中流出，讓人心滿意足。
以上內容參考:百度百科-彌勒城