心理健康咨詢是指心理咨詢師與來訪者之間建立具有咨詢功能的和諧關系，幫助來訪者正確認識自我、接納自我、進而欣賞自我，並克服成長中的障礙，改變不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，走向自我現實的過程。
1，門診咨詢
就是坐在心理咨詢室等來訪者上門咨詢，壹周內集中固定時間。
如果咨詢時間外有模仿者，也會咨詢。
2、信函咨詢
即以書信往來的形式進行心理咨詢。操作簡單易用，非常適合擔心自己心理障礙，膽小怕事的人。這種咨詢方式可以隨時進行，及時解答。
3.電話咨詢
公布辦公室電話，與輔導對象電話溝通。
4、專欄輔導
欄目咨詢就是結合實際，通過廣播、報紙等形式，解答群體的典型心理咨詢。這樣可以充分調動輔導對象完成。可以根據實際情況隨時進行廣播。
5.開展心理講座。
即針對群內存在的共性問題，進行面對面的集中指導和咨詢。結合群體對象實際開展團體輔導項目。
擴展數據
大學生心理危機的預防
構建完善的大學生心理健康教育體系，培養健全人格，是預防心理危機的根本途徑。
開展心理健康教育活動，豐富大學生心理知識，增強心理保健意識，端正對心理咨詢的看法，引導其積極尋求幫助，緩解負面情緒，避免因心理問題加重而引發心理危機。
開展心理素質訓練，提高大學生的心理調節能力，通過多種途徑鍛煉意誌，培養心理素質，保持心理健康。
開展大學生心理咨詢和輔導。通過各種形式的輔導，在大學生的獨立生活和對社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等方面進行指導和幫助。
關註和開展大學生心理咨詢，通過語言、文字等媒介，幫助、啟發、教育服務對象，解決他們在學習、工作、生活、患病、康復等方面的心理問題。
加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生的精神心理需求，為他們提供壹個展示才華、展示才華、宣泄內心激情、增強競爭意識、獲得自信的平臺。
構建大學生成才服務體系，減輕他們的心理負擔，如加強學習和考研指導，幫助他們規劃職業生涯，為畢業生提供就業信息，搭建就業平臺，開展就業指導等，為困難學生提供及時有效的支持，幫助他們順利渡過難關。
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百度百科-大學生心理健康