對於愛美的女性來說，不同顏色的指甲油必不可少。但是指甲油對身體有害，愛美的女性要慎重。
1.有害物質
壹般妳知道的指甲油都是難聞刺鼻的。那些指甲油非常有害，含有化學物質。氣味吸入肺部後無法排出，進入血液，造成癌癥威脅。腐蝕性很強，塗在指甲上會腐蝕指甲。而且指甲也不會透氣變黃。普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒有害物質，壹般人是不知道的。其中最厲害的應該是鄰苯二甲酸酯和甲醛，其次是丙酮和乙酸乙酯。鄰苯二甲酸鹽會幹擾正常的激素平衡，導致嚴重的生殖損害和其他健康問題；苯和甲醛是致癌物。也有報道稱，指甲油中的壹些成分可能會對胎兒的健康產生影響，要密切關註。
2.拋光打蠟損傷指甲
為了美觀，美甲師會用特制的細沙皮和麂皮棒為妳打磨指甲。經過這樣的“加工”，妳會發現自己的指甲變得更加光滑，所以女生每次做美甲都願意去打磨指甲。但是慢慢的，指甲會變細變軟。原來，打磨指甲表面往往會損傷指甲的琺瑯質。要知道，指甲壹旦失去牙釉質的保護，指甲的保護功能就會被破壞，容易引起真菌等病菌的感染。很多美甲店使用的剪刀、鑷子等美甲工具消毒不徹底，容易感染灰指甲、手足癬等疾病，有時還會導致交叉感染。
3.光療燈容易導致皮膚老化
做指甲油的女生都知道，刷完指甲油後要發出藍光，其實就是紫外線。每次將手或腳放入身體30-40秒。這種點燈的方式可以讓指甲油快速變硬變幹。但誰知道，這種紫外線的主峰波長是370nm，被稱為“長波黑點效應紫外線”。它具有很強的穿透力，能到達皮膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原纖維，甚至引起皮膚老化和皺紋。經常看燈的女生，有沒有發現自己的手或者腳變黑了或者皺紋增多了？
指甲變色
指甲油顏色越深，對指甲的傷害越大。例如，深紅色和黑色的指甲油可能會沈積在指甲上，從而使指甲變黃。雖然色素既不會影響指甲的角蛋白結構，也不會通過指甲影響皮膚，但肯定會影響外觀，因為如果不塗指甲油，指甲會看起來很黃，感覺很臟。所以女生不得不重新塗指甲油來掩蓋黃色，這樣就形成了壹個惡性循環:清潔——看到指甲變黃——然後塗指甲油來掩蓋。
如果真的要塗指甲油，怎麽分辨是好是壞？可以在泡沫上塗指甲油。如果泡沫有大洞，說明指甲油質量不好。如果泡沫還是光滑的，說明指甲油質量比較好，因為大孔說明指甲有腐蝕性。其實妳可以看到泡沫板是被指甲油慢慢腐蝕的。融化掉這樣的指甲油意味著化學物質會傷害妳的指甲，危害妳的健康。
；