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家長要想讓孩子養成獨立吃飯的習慣,通常需要記住哪三點?

孩子吃飯壹直是全家人頭疼的問題。有的孩子幾乎沒有壹頓飯可以坐下來吃,所以出現了很多搶著餵的場面。孩子吃飯難就像是困擾家長的永恒問題,讓人禿頂。

01急著餵,孩子根本吃不好

前幾天去哥哥家吃飯。我吃了壹頓美餐。我的小侄子突然離開桌子去玩玩具。我嫂子說,讓他玩壹會兒再吃。我們大人吃完飯,我侄子還在那玩。這時候奶奶端著孩子的碗走過來,想餵孩子。起初,她還吃得很好。很快,她開始上躥下跳,在客廳裏跑來跑去。我的祖母也在旁邊。

晚上,我和嫂子給外甥洗澡。孩子說肚子有點不舒服。我壹摸就知道是腸胃不適,趕緊給他洗了澡,放在床上。

這種現象在家裏特別普遍。孩子大壹點,就開始有多動癥了。他們不愛吃,討厭吃。父母,尤其是老壹輩,心疼孩子怕餓,要搶著餵。其實這對他們的胃和孩子特別不好,吃不好。

我們應該找出孩子不喜歡吃東西的原因。

品種過於單壹,吃輔食吃膩的孩子從壹開始就吃得相對清淡,幾乎不加任何調料。稍微大壹點的時候,吃的盡量清淡,每天吃的東西也就那麽幾樣。品種和菜品太單壹,孩子吃膩了,自然不愛吃。

孩子小的時候註意力很不集中,尤其是吃飯的時候,壹邊吃飯壹邊去玩別的東西,或者聽到有動靜就從桌子邊跑開。就像在農村長大的孩子壹樣,他們幾乎都是端著飯碗吃飯玩耍。

為什麽又出現這種餵養?

父母怕孩子餓,孩子不吃飯就說明孩子沒有營養。沒有營養,它們就長不大,不吃就會餓,所以父母只能跟風餵。

孩子吃得太臟。年幼的孩子吃東西是不誠實的。他們不喜歡用勺子。當他們吃的時候,他們用手抓它們。它們吃得到處都是。父母受不了,只好開始餵。

這種“餵養”對孩子不好。大人搶著給孩子餵飯。也是“中國式育兒”的方式之壹,也叫“中國式餵養”,其實對孩子並不好,尤其是孩子邊吃邊玩,對腸胃非常不好。

孩子吃壹口就容易噎著,而且長時間這樣,很難獨立進食,壹吃就餵,影響獨立性和生長規律。

如何讓孩子自己吃飯

豐富的菜品和餐具,雙管齊下孩子不吃,其實是有不愛吃的原因的,所以家長可以每天更換菜品,得到更多的品種,更新穎的花樣,更均衡的營養,或者給孩子買喜歡的餐具,雙管齊下孩子不吃也會吃。

對父母和孩子來說,為孩子遵守規則也很重要。也培養了孩子對時間的概念和意識。他們到了就要吃飯,要嚴格,家長也要遵守。他們不能不吃就走,規定不吃就餓死。

並且要求吃飯時不準看電視和手機,和孩子壹起吃飯,養成按時吃飯的好習慣。

餐桌上的教育,培養獨立意識。有的孩子不願意吃,有的孩子不想吃,有的孩子懶得自己吃,就是餵,餵。他們只要形成習慣,就會壹直想讓大人餵,這樣就鍛煉不了自己獨立進食的能力。

更有甚者,在容忍了這件事之後,他認為大人什麽都可以幫忙,他需要的只是撒嬌哭鬧。飯桌上有教育,不是什麽事都能靠哭解決的。所以,培養孩子的獨立意識,要從停止餵養開始。

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