在美國，火雞是感恩節必不可少的主菜。火雞以其體型大、生長快、抗病能力強、瘦肉率高等特點吸引著人們的目光。火雞原本是美洲的特產，在歐洲人來美洲之前就被印第安人馴化了。因為歐洲人很喜歡燒鵝，然後移民到美國後，歐洲人發現火雞其實比鵝好吃。所以火雞成了美國人的壹道大菜，也成了重要節日裏必不可少的主菜。
南瓜派
南瓜派是美國人必不可少的感恩節甜點。因為感恩節恰逢南瓜收獲的季節，而南瓜派是美國南部深秋到初冬的傳統家常菜小吃，壹般都會吃。此外，南瓜本身營養價值極高，富含人體所需的胡蘿蔔素和維生素E。在感恩節，它壹定會成為不可或缺的節日食品。
玉米面包
感恩節吃玉米面包可以追溯到感恩節的起源。最初的英國清教徒移民到美洲大陸時沒有食物。當地的土著印第安人給了他們很多玉米面包和其他食物，並教他們如何生長和生活。為了表達對印第安人的感激之情，現在有了感恩節，這種玉米面包就這樣延續了下來，成為了感恩節的必備食物。
感恩節妳吃什麽傳統食物？感恩節妳吃什麽？
玉米面包
土豆泥
感恩節傳統食物和甜土豆泥。土豆富含蛋白質，比大豆還要好，最接近動物蛋白。土豆還富含賴氨酸和色氨酸，是壹般谷物無法比擬的。土豆也是富含鉀、鋅、鐵的食物。其中所含的鉀可以防止腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C是蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷的含量也遠高於蘋果。
將土豆去皮，切成大塊，放入鹽水中煮至變軟，取出，過濾，搗碎。加入熱牛奶、大部分黃油和蛋黃，調味。輕輕攪拌蛋清至成型，拌入土豆混合物中；將混合物舀入5品脫耐熱淺盤中，將剩余的黃油灑在上面，撒上黑胡椒。把淺碟放在烤箱下層架子上，200℃烤45分鐘左右。最後撒上裝飾配菜。
蔓越莓果醬
由蔓越莓苔制成的果醬也是傳統的感恩節美食之壹。吃蔓越莓苔果能使人變聰明，因為它含有大量的抗氧化劑，抗氧化劑能與遊離氧原子相互作用，使激素對心臟和血管有害，同時降低人的記憶力。
蘋果派
感恩節晚餐最重要的內容之壹是餡餅。除了南瓜派，蘋果派是僅次於感恩節晚餐的第二大代表性餡餅。蘋果派的制作方法有很多種，比如英國蘋果派、瑞典蘋果派、荷蘭蘋果派、法國蘋果派等等。最常見的是美式蘋果派。網格狀的餡餅皮透著壹點點甜甜軟軟的蘋果餡，夾雜著肉桂的壹點點蘋果香讓人食欲大開。軟軟香香的是美國人民。