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什麽是各種各樣的舞蹈?

(1)風俗舞:又稱節禮舞,是我國許多民族在婚喪嫁娶、種植、豐收等喜慶節日舉行的各種群眾性舞蹈活動。在這些舞蹈活動中,各個民族的風俗習慣、社會面貌、文化傳統和民族性格特征都表現出來了。

(2)宗教祭祀舞蹈:是用於宗教和祭祀活動的舞蹈形式。主要用於祈求神靈的保護,驅除災難和疾病,化惡為吉,繁榮人畜,豐收莊稼,或感謝神靈的恩賜;祭祀舞蹈是祭祀祖先的壹種儀式性舞蹈形式。

(3)交誼舞:是人們從事社會交往,增進友誼,聯絡感情的舞蹈活動。壹般是指舞會上的各種交際舞。

此外,我國許多少數民族在各種節日裏開展的群眾性舞蹈活動,多是青年男女自由交流和擇偶的社交活動。所以也可以說是各民族的交誼舞。

(4)自娛舞蹈:是以自娛為唯壹目的的舞蹈活動。用舞蹈來表達和發泄自己的感情。

在情感沖動中,從而獲得審美愉悅的充分滿足。

(5)體育舞蹈:是舞蹈和體育相結合,以藝術和審美的方式鍛煉身體,使身心全面健康發展的新舞蹈品種。比如各種健身舞,藝術體操,中老年迪廳,冰舞,水舞,街舞,遊泳舞,還有劍舞,刀舞,象征各種動物和特定形象的象形拳,中國傳統武術中的五禽戲。

(6)教育舞蹈:指學校、幼兒園的美育舞蹈活動,為培養和美化人的思想感情和道德情操,培養人的團結友愛,加強禮儀,增進身心健康而開設的舞蹈課程,都能起到潛移默化的作用。

(7)廣場舞:廣場舞也叫排舞、廣場舞。人們跳舞時,會自動排隊,有條不紊地跳舞。廣場舞可以健身娛樂,是壹項很好的運動。

廣場舞,壹般用於晨練和晚練,不受年齡、性別、職業、職務和社會階層的限制。可以多人跳,也可以分組跳,也可以壹個人跳,場地可以在簡陋的基礎上簡化。廣場舞在中國古代已經存在了幾千年。早期的廣場舞主要是民族舞蹈,其中秧歌最為流行。

擴展數據

跳舞可以使人的身材曲線更加優美,大腿肌肉和手臂肌肉更加緊實。是緩解情緒的好方法。舞蹈是壹項有益身心健康的活動,能增強體質,使性格開朗,身體柔軟,肌肉全面刺激。

舞蹈全面綜合地刺激肌肉,動作兼顧頭、頸、胸、腿、臀等部位。

比如爵士舞更多的是在小關節和肌肉上運動,這些都是平日裏不太容易鍛煉的地方。此外,舞蹈還有有氧運動的效果,讓練習者改善主肺功能,達到減肥的目的。

舞蹈中連貫動作的節奏很快,壹整套動作連貫流暢,整齊有節奏,對樂感和靈巧性的鍛煉很有幫助。而且它的樂趣容易讓人註意力集中,註意力集中,忽略運動疲勞。

舞蹈的健身動作是爆發性的,對人體體能有很強的發展潛力。因為舞蹈主要圍繞小關節運動,所以能更好的提高練習者的協調能力。舞蹈是壹項表現力很強的運動。通過舞蹈課程,練習者在表達自我的同時培養自信和氣質。

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