寶寶撫摸的順序是從頭部開始，然後是胸部、腹部、四肢、背部、臀部，每個動作重復3到4次。
1，頭
(1)取適量松達寶寶山茶油塗於雙手，壹手托住寶寶頭部，另壹手指尖從額頭發際線上下滑動至背部發際線，止於耳後乳突處，然後輕輕按壓。註意避開頭頂和後腦勺。
(2)雙手拇指從眉間向兩側滑動。
(3)雙手拇指從下頜上下正中向外向上滑動；讓上下嘴唇形成微笑。
2.胸部
雙手從胸部下方(兩側肋骨下緣)向對側上方交叉，在胸部畫壹個大十字，註意避開新生兒的乳頭。
3.腹部
媽媽的食物和中指從右下腹部到上腹部再到左下腹部依次移動，順時針畫壹個半圓，避開新生兒的肚臍，有利於寶寶的食物消化。
4、四肢
雙手交替抓住寶寶上肢從腋下向手腕方向輕輕滑動，在滑動的過程中再從近端向遠端擠壓。對側和雙下肢都壹樣。
5、四肢
將拇指指腹從寶寶的手掌或腳跟向手指或腳趾方向推，觸摸每個手指或腳趾。
6.背部和臀部
寶寶俯臥，手掌從脊柱中央向兩側滑動。以脊柱為中心線，食指和中指壹起自上而下滑動，註意避開脊柱。
觸摸註意事項:
1，觸摸要用植物觸摸油，無刺激，能深層滋養寶寶皮膚。推薦使用松大寶寶山茶油，不飽和脂肪酸含量高，貼近寶寶皮膚。
2.撫摸時，應在寶寶洗完澡睡覺前進行，以免寶寶吃飽或餓了時進行。當寶寶有反抗時，應該停止。
3、撫摸時不要打擾寶寶，可以適當放壹些輕柔的音樂，在撫摸過程中註意經常和寶寶說話，促進彼此的交流。