拉辛於1639，12，21出生於拉費爾德米隆的壹個小官員家庭。他的父母在他很小的時候就去世了，他是由祖母帶大的。他從小就進入了仰光派的學校。對宗教虔誠、忠於宗教信仰的朗森教派信徒的教育給拉辛留下了深刻的印象，使拉辛成為壹個宗教幻想、憂郁憂郁的人。1658年，拉辛進入巴黎艾因學院學習邏輯。1660年，拉辛寫了壹首詩《塞納河的仙女》，慶祝年輕國王路易十四的婚禮，這是他詩人生涯的開始。1661年，拉辛被送到我叔叔那裏學習神學。兩年後，他回到巴黎，繼續寫詩，與拉封丹、布瓦洛、莫裏哀保持密切交往，並開始進入宮廷領取年金。
1664年，拉辛完成了他的第壹部悲劇《太白德》，壹年後又完成了悲劇劇《亞歷山大大帝》。從此，拉辛開始了他的悲劇詩人生涯。1667年，表演了拉辛的Andlau Mark，拉辛成為悲劇戲劇圈的領袖。1668年，拉辛完成了他唯壹的壹部喜劇《參賽者》，用阿裏斯托芬的喜劇《黃蜂》的主題來形容訴訟律師。後來，拉辛又寫了另壹部悲劇《布列塔尼烏斯》，只有布瓦洛對它做出了公正的評價。
1670年，拉辛完成了與高乃依悲劇《阿格西拉》主題相同的悲劇《別列尼斯》。當時伏爾泰曾評論說:“高乃依不用這種精致細膩的筆法是可以理解的。但是為什麽沒有人能追隨拉辛的腳步，寫出像他那樣優美的風格呢？”1672年，拉辛寫了悲劇《巴紮澤特》，描寫了土耳其宮廷的風尚。高乃依認為劇本“雖然衣服是土耳其的，但人物的性格是法國的。"
1673年，拉辛寫完了歷史悲劇《米特裏達特》，1674年，她在《奧利德》中寫了《埃菲內》。“教會和平”時期的這兩部悲劇，多是關於國王的仁慈與慷慨，是拉辛的細致之作。
拉辛於1673當選法蘭西學院院士，加入了被壹致認可的四十位優秀民族文化活動家的行列。因為悲劇《費德爾》(1677)的表演被卑鄙和瘋狂破壞，拉辛受到了很大的傷害，這使他很長壹段時間都放棄了戲劇創作。1691年，拉辛完成了他的最後壹部悲劇《阿達裏》，從此他永遠退出了劇院。1699年4月2日，拉辛病重去世。
法國傑出作家弗朗索瓦曾這樣評價拉辛:“讓·拉辛生活在壹個法國人才幫助經濟的時代。當時的民族語言已經到了爐火純青的境界，並保持著黃金時代的清新氣息。他向古希臘和古羅馬的詩人學習，非常欣賞他們的作品。他始終恪守充滿美與智慧的古希臘羅馬傳統，創造了各種形式的詩歌:贊美詩、史詩、悲劇和喜劇。他的溫柔，敏感，熱情，孜孜不倦的學習，甚至還有他的不足之處。這壹切使他體驗到強烈的情感:悲劇的因素，他能表達恐懼和憐憫。”
在悲劇《布列塔尼烏斯》的序言中，拉辛闡述了他的戲劇創作理論:“悲傷的戲劇是主題不復雜的簡單事件，它再現了許多人物參與的事件。”他認為文學應該面向生活，描寫真實的人和真實的人際關系。