動作要點:以指面為中心，與皮膚緊密接觸；用力要深，保持力度均勻壹致，不要捶手。
揉捏
揉捏方式主要有手指揉捏和手掌揉捏兩種，揉捏以順時針方向為主。
手指揉捏法利用拇指、食指或中指的指尖或螺紋面緊貼乳房根部或治療部位，向乳頭方向做圓周揉捏動作。可以壹指操作，也可以兩指三指同時操作。手掌揉捏法:將手掌的大魚際或掌根固定在乳房根部或治療部位，輕輕、輕柔地揉捏乳頭。
4.魔法
艾灸是用手指或手掌以有節奏的圓周旋轉觸摸治療部位的方法。主要是指按摩和手掌按摩。
手指按摩:食指、中指、無名指結合，指面貼在治療部位，做順時針或逆時針圓周運動。
搓掌法:以手掌整個掌面為受力部位，手掌自然伸直，腕關節略向後伸，手掌平放在體表實施部位，以肘關節為支點，前臂主動用力，使手掌沿腕關節和前臂作圓周或直線往復運動。
5.壓制方法
按壓法是用手指、掌根或手肘按壓身體的功能部位，逐漸用力、深入按壓。按壓是壹種刺激性很強的手法，常與揉捏結合形成“壓揉”復合手法。
手指按壓法:用手指(拇指、食指、中指)的指尖或螺紋面垂直向下按壓。按壓適用於乳房周圍的穴位。
掌壓法:以掌根向下壓，可單掌或雙掌壓，也可雙手重疊壓。掌壓常用於背部、腰部和下肢。
壓肘法:彎曲肘關節，用突出的尺骨鷹嘴用力按壓。肘部按摩常用於背部、臀部、大腿等肌肉部位。
六輥法
手背靠近小指或小指、無名指、中指掌指關節的部位貼在體表治療部位，通過腕關節伸屈和內外旋轉的連續復合動作，帶動手背前後滾動。
滾法壓力大，接觸面廣，適合按摩肩、臀、四肢等肌肉。操作輕柔有力，滾動節奏快，動作緩慢。滾動時，大魚際和手掌受力，緊貼治療部位，不允許跳躍摩擦。
7采取方法
主要有三指握法和四指握法兩種，即利用拇指和食指、中指、無名指的三指或四指對稱發力，提起某壹部位或穴位，有緊有松地握住。
手法壹般與肌肉垂直，壹緊壹松，溫柔有力，剛柔並濟，由輕到重，均勻連貫。按摩時，註意不要突然用力或掀起皮膚。握法比較刺激，多作用於較厚的肌肉和筋膜。
8夾點法
捏法分為三指捏和四指捏兩種，指的是用指尖相對用力擠壓皮膚的方法，常用於頭頸部、項部、背部和四肢。
三指捏法:拇指抵住皮膚，食指和中指向前壓，三指同時提起皮膚，雙手交替向前。
肢體捏法:用拇指指腹和其他三指(食指、中指、無名指)相對發力，上提肌肉做壹個捏放動作。