壹、散打橫踢
被橫踢擊中的部位比較高(腹部以上)。壹般結合手法和步法移動，主動進攻，巧妙運用，殺傷力強，還具有側踢避實打虛的特點。水平踢對方後，對方仍繼續進攻，小腿可以恢復，可以擡高膝蓋防守。
第二，低彈跳腿和低踢腿
低彈腿低踢:對方姿勢比較高，註意力集中在上半身的防守上。這時，他開始用手徒勞無功。對方防守時，低彈腿或低踢腿快速踢出，主要在對方大腿以下。
第三，高彈高踢
對方姿勢比較低，雙手要註意防上防下。這個時候應該用手去攻擊頭部，然後快速的踢對方的中路空間或者直接攻擊對方中路。踢腿還可以阻擋和攔截對方的進攻。踢的部位主要在胯部以上，頭部以下。
第四，側踢
對方身材高大，進攻更快，防不勝防。此時要將身體向壹側傾斜，避免其鋒利，用側踢阻擋對方的肋骨和腹部。側踢的技術組合也是壹種很好的進攻方式。
動詞 （verb的縮寫）勾拳和踢腿
比賽過程中，對方的腿動了，出現十字步，或者重心在前面，妳就可以踢對方的腳後跟，把他踢倒。勾踢也可以結合步法的閃避，配合手法，勾住直線沖擊且兇狠的對手。
六、戳腿
戳腿是壹種埋伏腿法，動作幅度小，速度快。多由前腿支撐，用後腿擊打對手。每當對手進攻上半身，重心在前的時候，我就用防守的手法進攻，同時後腳外翻，用腳弓踢對方脛骨。戳腿也是攔截低彈腿，低踢偷襲的好方法。
七、鏈腿
鏈腿是連續攻擊的好方法。踢出去，對方躲閃或防守後，轉身再踢。
跳踢鏈腿是壹種虛實結合，主動出擊的腿法。比賽過程中，用彈跳踢對方的下部。當對手防守下部時，小腿會迅速收回，身體向內轉腿橫踢，側彈至對方腰部以上。
側踢鏈腿假裝用左右拳攻擊對方上部，再用橫踢攻擊上部。在對方集中防守的時候，側踢踢對方的肋骨。
勾踢側踢鏈腿勾踢是假的，當對方擡膝躲閃或後退時，緊接著就是側踢。
散打入門:
散打又稱散手，是由傳統武術攻防技術發展而來的現代競技體育項目，是中國武術的重要組成部分。
散打歷史悠久，春秋戰國時期就出現了“打”、“鬥”、“拳勇”等徒手格鬥技術。到了宋代，“梯田競賽”在民間盛行，並有相應的“規則”；但到了明代就成熟了，“豪傑”之風盛行，“布署”出現主持裁判。