2、直:指修行棍要求公平正直。最早見於明代於的《劍經總歌》。唐浩、向開然等《國術大觀》:“直者棍道之主，平而立之謂也。無論門或閘，體與器必在壹條直線上，此謂子午。”
3.打孔:在余明猶大的《劍經》中，有壹句話叫“打孔”。唐昊，向凱然等。《國民技術大觀》:“打岬的棍子不是招架，而是進攻的棍子。如果不是在敵棍未動之前擊棍，而是接近敵棍的棍，就用岬打，全在敵棍上，不在敵棍上。”出拳是壹種進攻的棍法。
4、轉圈法:“經絡棒”練習者以此為基本棒法。方法是將自己的棍尖貼在對方的棍尖周圍，或者向左畫壹個弧線擋住對方的棍尖；或者向右畫壹個弧線，打開對面的球桿尖；或者旋轉，繞著另壹個球桿頭畫壹個圈，讓球桿頭無法逃脫。使用此棍時，要求不斷堅持，壹有機會就劈滑對方棍或手。
擴展數據:
棍術的主要類別
灑家可分為三類:
壹種是“五尺棍”，又稱“梅綺棍”，分為大頭，大頭叫棍根，也叫棍柄，小頭叫棍略。棒體的周長取決於妳自己的身體和技巧。
二、“條紋棍”長約六尺，壹般比頭頂高壹拳，比棍細，頭部大小基本壹致。“五尺棍”和“條子棍”在內容、風格、特點上都有明顯的區別。棍強調轉、劈、掃、砸。拳擊諺語說“棍棒打大面積”，就在於此，兩頭結合，雙手互換。而條紋棍以折、系、繞、抓、停為主，多攜槍、棍。有壹種說法是單手條子(hands off sliver)就是雙手棍。
第三種是鞭子，又稱短棍，也叫魔杖，也叫三尺五(蘭州方言叫三尺五棍)。兩頭分大小頭。雖然有大小之分，但根據短器械競賽規則的要求，為了保持鞭桿的獨特風格、力度和特點，壹般長度因人而異，視個人身高而定。
1，以攻棍法為主，大部分用的是二人劈的基礎功夫，有的還有劈、打、擋、護具刺對方等訓練。棒子法雖然不多，但是比較實用。
2、註重藝術的棍，多是發展高難度動作，講究優美的體態，是壹種不實用的“武舞”棍，也就是古人所指的“花花草草”。小說《水滸傳》中，九龍歷史推進，舞棍“使風車轉”就屬於這種“武舞”棍法，兩者都有很高的運動價值。舞棍時要做到手、眼、身、法、步的協調，有利於提高身體的力量、速度和耐力，增加或減少勇敢頑強的精神。