壹、最佳武術年齡5~18歲。
想練好武術，壹定要有基礎功夫，最好從5-6歲開始，可以達到事半功倍的效果。這個年齡段的孩子可塑性強，筋骨弱，在練習中更容易掌握，比如彎腰、劈叉、騎馬、翻筋鬥等。
孩子在12歲以後開始學習散打等高難度功夫，因為年齡小，練習武術運動量大，會對身體造成不必要的傷害。
有些家長會擔心孩子太小送去寄宿學校，會吃苦，生活不能自理。武術學校會給幼兒的每個宿舍指派壹名生活老師，照顧他們的生活，幫助他們適應學校生活。
二、哪些孩子適合去武校練武？
1，害羞型性格:社交性格活潑開朗，交際能力強的孩子更受社會歡迎。孩子性格的培養很重要。小學階段的武術有利於培養孩子積極、勇敢、充實、樂觀的性格。有壹定的武功也可以保護自己不受欺負。
2、熱愛武術:孩子熱愛武術家長要鼓勵孩子學習武術發展興趣，把興趣培養成壹種職業，可以達到事半功倍的效果。
3、身體虛弱:練習武術可以鍛煉孩子的體質更加健壯，壹旦體質強健，就不容易生病。武術學校對孩子的作息有嚴格的要求，飲食營養均衡，日常鍛煉預防疾病，增強體質。但是有心臟病或者需要長期服藥的孩子，不建議去武校學習。
4.叛逆與網癮:壹般自律性差，家庭管理不嚴，容易導致孩子在青春期養成叛逆、網癮等不良習慣。
在武術學校封閉軍事化的管理下，在學校不能玩手機，紀律嚴明，可以有效控制孩子的行為。另外，采用學校心理輔導課程，幫助孩子及時糾正不良習慣。
5、學習差，有厭學傾向:學習差，沒有進入高中的希望，或者有厭學傾向，多是因為學習壓力太大，導致對學習失去信心。
在武術學校，文化課的要求沒有那麽嚴格，文風結合，把學習的壓力轉化為習武的動力，從而提高學習效果。