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武術的特點和功能

(壹)武術的特點

1,攻防特點

武術是從人類的攻擊和防禦自衛技能發展而來的。無論是套路和格鬥,獨唱和二重唱,無論任何民族使用什麽樣的裝備,都保留了攻防兼備的技術特點。

2.文化特征

(1)武術在中國誕生和發展,受中國傳統文化的影響,帶有濃厚的中國傳統文化色彩。

(2)剛健有為的民族精神,這是中華民族的心理元素,體現在兩個方面:自強不息,厚德載物。

(3)註重和諧。追求人、物、我的和諧,註重人與自然、人與社會、人的自我、身心的和諧。

(4)形神兼備。從技術上講,武術不僅重視外在的形式美,而且追求內在的精神美。

(5)註意整體思維方式。武術不僅註重單個動作之間的聯系,而且要求整套動作生動、氣勢磅礴、壹氣呵成。

(6)註重外訓和內訓並重。外部訓練是指由人體骨骼、關節、肌肉組成的運動系統完成的各種動作;內訓可以通過調整呼吸,掌握運氣和調息的方法,達到精、氣、神、力、功的更高境界。

(7)各種拳種並存。武術是壹項傳統運動,有許多拳種和流派。

(二)武術的作用

1,健身功能

中國人歷來重視運動、生活和養生之道。因此,在武術的發展過程中,它們與中國的養生指導相互影響、相互滲透。比如溫和緩慢的太極拳運動,不僅對心血管系統、呼吸系統有很好的影響,而且在調節神經系統、陶冶性情、緩解壓力等方面也有其獨到之處,因此受到國內外人士的青睞。

2、攻防功能

在冷兵器為主要武器的時代,武術在戰鬥和進攻中的作用非常突出。到了現代,武術已經不像古代那麽突出了,但在戰爭中遭遇近身肉搏還是不可避免的,尤其是公安戰士執行公務時,熟練的戰鬥技能對於完成任務更為重要。

3.裝飾功能

武術既是壹項人體體育活動,也是壹門武術,尤其是現代套路運動的技術要求:高、新、難、美,大大提高了武術的觀賞性。即使是人在攻防時,其表情和神秘的戰鬥色彩也具有很高的觀賞價值。

4、教育的作用

武術教育的作用主要體現在學校教育中。明清之際的思想家、教育家顏元主持了書院,吳在此備課。現代學校體育課程中武術課的作用是通過武術向學生傳授武術技能,更重要的是灌輸武術道德,提高民族意識,激發自強不息的精神。

5.經濟功能

武術和其他運動壹樣,本身就是壹個產業。如教學培訓國內外武術愛好者,開辦武術學校,舉辦武術表演和比賽,這些活動使武術以勞務的形式向社會提供服務,武術器材、服裝、教材、音像資料等用品的消費充分發揮了武術的經濟作用。

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