人參、鹿茸、枸杞、海馬、蛇都是補氣益腎的。如果妳身體不是太弱，建議兩天壹小杯，防止弱火上升。藥酒的制作方法多種多樣，有蒸餾法、熱提法、稀釋法、冷浸法等。由於條件限制，宜采用冷浸法。市面上的藥酒價格普遍較貴。如果自己在家沖泡，不僅成本低，還可以根據自己的需求靈活調配配方，所以比較適用。\x0d\冷浸法是直接用白酒浸泡藥材。先取密封潔凈的大口玻璃瓶或瓷缸或壇子，將藥材切片，洗凈，瀝幹，或研成粗粉放入容器中，加入白酒，用量約為藥材重量的10倍。如果用食物藥材泡酒，只需要加5倍重量的酒精。加入藥材後將酒搖勻，密封瓶口或壇口，存放於陰涼避光處。浸泡時應經常搖動容器或攪動藥材，使白酒充分浸泡藥材。浸泡時間至少要14天，有些藥材可以浸泡幾個月或1年。如果處方藥味多，不能壹次浸出完全，可分兩次或多次浸出，但每次加酒量要計算好，不能太多，白酒總量不變。如果采用多次浸泡的方法，要用少量的酒多次浸泡，直到浸泡後的藥酒顏色變淺，說明藥物成分提取的比較徹底。\x0d\浸泡藥酒，最好用55-60度的優質白酒，不能用乙醇(酒精)。禁止使用非醫用乙醇，因為它含有對健康有害的物質。劣質白酒也不能用，甲醇殘留量高，釀造原料成分復雜，很難保證藥酒的質量。\x0d\家裏釀的藥酒有很多種，如人參酒、參茸酒、參芪酒、鹿茸酒、人參酒、紅花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑葚酒、橙浪酒、木瓜酒、烏梢蛇酒等。，可按壹定比例稱重沖泡，用量要遵醫囑。\x0d\自制藥酒的方法簡單易行，按所需量配制即可，但並非所有中藥都能泡酒。比如含有水溶性有效成分的中藥，就不適合用酒浸出。還有壹點就是作用劇烈或有毒的中藥，如川烏、草烏、附子、毒蟲等。，不能隨意配制成藥酒。這些藥物有嚴格規範的沖泡要求，必須由專業的中藥師操作。\x0d\在藥酒的選擇上，不僅要知道上面提到的“藥酒的適用範圍和禁忌”，還要熟悉藥酒的作用，選擇合適的藥酒。
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