名稱:1,帶公式;2、左右野馬分鬃毛;3.亮翅白鶴;4.跪在周圍;5、手揮琵琶;6.左右向後卷肱骨;7.左擋麻雀的尾巴;8.右擋麻雀的尾巴;9.單鞭;10,雲手;11,單鞭;12,高譚媽;13,右踢;14,雙峰;15,轉身向左踢;16,左下勢獨立;17,右下勢獨立;18,左右穿梭;19,海底針;20.閃光臂;21,轉身移動錘子;22.如果密封是關閉的;23.雙手交叉;24.關閉勢頭。
非物質文化遺產太極拳,是以中國傳統儒道哲學中的太極、陰陽辯證思想為核心思想,集養性、強身、搏擊、搏擊等多種功能於壹體,結合易學陰陽五行變化、中醫經絡、古導、呼吸的壹種內外兼修、剛柔相濟的中國傳統拳法。分為太極拳進行比賽。
歷史淵源:
太極拳是壹個主要的武術部門。太極拳的名稱是以千變萬化的拳法命名的,用中國古代“陰陽”、“太極”的哲學理論來解釋。“太極”壹詞出自《易經》:“易有太極,是生兩儀。”“太”表示大,“極”表示開始或頂點。宋代周敦頤《太極圖說》第壹句就是“無極太極”。
並不是說太極起源於無限,而是“太極是無限的”的意思,意思是“太極”是萬物的本源,它包含著至尊、極至、絕對、唯壹的意義。太極拳就是這個意思。太極圖是中國古代最原始的世界觀之壹。拳擊和太極理論的結合逐漸形成了太極拳技術。太極傳壹詞最早見於王宗嶽《論太極傳》。
根據文獻和口述資料,王宗嶽的最後壹部作品是清代直隸廣平府永年縣的《武澄清》。他在河南舞陽縣做縣令時,從屬於該縣的北舞渡鎮夾煙店得到的。時間大概是清朝鹹豐二年或者稍晚壹點。因為王宗嶽的存在,研究者至今沒有定論。近十年來,有人提出《論太極傳》是吳玉祥的筆名作品。以上的討論無論誰對誰錯,有壹點是肯定的:王宗嶽的《論太極傳》的原著沒人看過。
太極拳的起源確實需要深入研究。解放後大致可分為兩種觀點:壹種認為太極拳是陳所創,發源於陳家溝;壹派認為,在此之前就有太極拳,始於南朝漢、程靈犀之時,繼唐代徐宣平、李道子,元代張三豐,明清王宗嶽、蔣發之後,發展於清代中期的陳長興。