越野滑雪設男子雙追逐、男子個人短距離、男子15公裏男子4*10公裏接力、男子團體短距離、男子50公裏集體出發、女子雙追逐、女子個人短距離、女子10公裏、女子4*5公裏接力、女子團體短距離、女子30公裏集體出發***12個項目。
越野滑雪比賽涉及到兩種技術規則：傳統技術和自由技術。傳統技術包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無滑行階段的八字踏步、滑降以及轉彎技術。
不允許有雙腳或單腳的蹬冰動作，雪板必須放在壓好的雪槽裏，兩個滑雪板保持與滑行方向平行，運用雙腿的前後擺懂和雪仗來前進，運動員“踏步”前進時與走動類似，只是在滑雪時用雪仗產生推力，每次跨步會滑行壹段距離，在滑行中，感覺就像穿著光滑的鞋子，在大理石面上滑行壹樣。
越野滑雪的起源
越野滑雪起源於北歐，又稱北歐滑雪，是世界運動史上最古老的運動項目之壹。在20世紀30年代俄羅斯發現的繪畫作品中，就發現了在至少6000年前獵人追逐馴鹿的場景。當時的獵人腳踏滑雪板，圖畫顯示滑雪板是用木制的板條制作的，獵人在雪地中快速滑行，這也是那個時代低溫環境中，最重要的生存方式。
1500年，整個瑞士的軍隊都已經裝備上了滑雪板，而挪威則在1767年舉辦了越野滑雪比賽。1843年第壹個平民越野滑雪比賽在挪威北部港口城市特羅姆瑟舉行。
1924年首次列入冬季奧運會比賽項目。1973-1974賽季，男子世界杯越野滑雪錦標賽成功舉辦，女子世界杯越野滑雪錦標賽是從1978-1979賽季開始。
以上內容參考 北京2022年冬奧會和冬殘奧會組織委員會網站-越野滑雪