足球運動足球是足球運動或足球比賽的簡稱。當然它也指足球比賽中的用球。足球運動是壹項古老的體育活動，源遠流長。最早起源於中國古代的壹種球類遊戲“蹴鞠”，後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。不少國家將足球定為“國球”。
目錄[隱藏]
足球運動是以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位觸球（除守門員外，其他隊員不得用手或臂觸球）。兩個隊在同壹場地內進行攻守的體育運動項目。壹場精彩的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾，它已成為電視節目中的重要內容，有關足球消息的報道，占據比賽著世界上各種報刊的篇幅，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。據不完全統計，現在世界上經常參加比賽的球隊約80萬支，登記註冊的運動員約4000萬人，其中職業運動員約10萬人。 國際足聯核準合格標準：周長介於 68.5厘米－69.5厘米 之間 國際足聯核準合格標準： 足球重量介於420－445克之間
跨時代的足球
足球運動對抗性強，運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目無法企及的。傳統足球是20塊正六邊形（白）和12塊正五邊形（黑）壹***32塊皮組成 。足球運動使用的球，用牛皮做殼，橡膠做膽，比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國奧組和成年組及青年組等。
[編輯本段]起源發展
古代蹴鞠足球運動是壹項古老的體育活動，源遠流長。最早起源於我國古代的壹種球類遊戲“蹴鞠”，後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。所以說，足球的故鄉是中國。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事壹種足球遊戲了。他們在壹個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種遊戲為“哈巴斯托姆”。而現代足球起源地是在英國，是來源於12世紀前後他們和丹麥發生了壹場戰爭，戰爭結束後英國人看到地上有丹麥士兵的人頭，由於英國對丹麥士兵非常痛恨，便踢起了那人頭。到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美壹些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行。直到1848年，足球運動的第壹個文字形式的規則《劍橋規則》誕生了。 所謂的《劍橋規則》，即是在19世紀早期的英國倫敦，牛津和劍橋之間進行比賽時制定的壹些規則。當時每隊有11個人進行比賽。因為當時在學校裏每套宿舍住有十個學生和壹位教師，因此他們就每方11人進行宿舍與宿舍之間的比賽,現在的11人足球比賽就是從那時開始的。1863年10月26日，英國足球協會在英倫召開了現代足球史上十分重要的會議。比賽歸程草擬出來，但有些條文卻離今天的規則相距甚遠。比如當時有這樣壹條：當球從球門柱之間進入或在上面的空間越過，不論高度如何，只要不是被手扔、擊、運進去的，都算贏壹球。那時球員的位置與陣形也不同於今天：每隊壹名守門員、壹名後衛、壹名前衛和八名前鋒。制定規則不久，陣形有所改變：壹名守門員、兩名後衛、三名前衛和五名前鋒。所以上場比賽的隊員就是十壹人了。 然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現比歐洲更早，歷史更為悠久。我國古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”壹詞最早記載在《史記匪漲亓寫》裏，漢代劉向《別錄》和唐人顏師曾為《漢書·枚乘傳》均有記載。到了唐宋時期，“蹴鞠”活動已十分盛行 ，成為宮廷之中的高雅活動。1958年7月，國際足聯前任主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示：足球起源於中國。當然，由於封建社會的局限，中國古代的蹴鞠活動最終沒有發展成為以“公平競爭”為原則的現代足球運動。這個質的飛躍是在資本主義的英國完成的。
[編輯本段]足球成為世界第壹運動的理由
壹、運動的精華：足球的本身集合了人類各運動的特點，運動員之間的突然起動，競跑爭球，就像是短跑；守門員上縱下跳，橫撲側撲，就像跳的項目；那些柔韌性好的運動員壹個倒掛金鉤，魚躍沖頂，像體操；兩個運動員之間的合理沖撞，又有點像橄欖球的展現力與美…… 二、大眾化：足球運動對參與者的要求不高是個重要原因。踢足球的運動員，高矮肥瘦問題都不大，不像其他運動。比如說橄欖球，塊頭小的肯定吃大虧；籃球運動更是“長人”們的天下。而足球則不同，這樣就給全世界的所有孩子提供了做“巨星夢”的機會。 三、不可預知性：足球運動比賽結果的偶然性是造成全世界球迷狂熱的重要原因。因為在足球世界裏，沒有絕對的強隊。利物浦有可能被壹支名不見經傳的乙級隊甚至是業余隊“扳倒”。球星堆起來的巴西隊曾經在奧運會足球比賽裏就被那時還稚嫩的日本隊擊敗。壹九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊曾經擊敗過意大利隊闖進世界杯八強。剛剛結束的世界杯熱身賽中，中國隊出人意料的戰勝前世界冠軍，上屆世界杯亞軍法國隊。所以，在足球比賽裏，不到最後壹刻，妳永遠不知道事情的結果。 四、帥哥：足球場上英姿颯爽的諸位大帥哥是造成足球運動成為“世界第壹運動”的不可忽視的原因。理由很簡單，美眉們都壹臉崇拜不顧壹切奔到球場看球（主要看人），那她們的男朋友能不著急嗎？即使對足球不甚感興趣的男士，也得跟著女友往球場跑，看住女友，不要讓她被那些球場“萬人迷”搶走才是最要緊的。 五、環境：球迷就像食客，有壹道讓人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的氣氛要好。熱鬧，大氣，壯觀，這些足球場都具備了。比起悶熱悶熱的羽毛球館，比起小小的壹張乒乓球桌，寬闊的綠茵場看起來是多麽地氣勢恢宏和激動人心。 六、自由：幾萬十幾萬的球迷壹起起哄，熱熱鬧鬧的。老實說，如果看球都要安安靜靜的，那誰還去看球。 七、爭議性：“足球最大的魅力在於它具有爭議性。”壹位有遠見的老人說了壹句有遠見的話。這個老人是前國際足聯主席阿維蘭熱。沒錯，如果足球比賽都是判罰得很“死”，很機械的話，那足球就失去了它巨大的魅力。正因為裁判是人，可能錯判，可能受賄操縱比賽等等，才有了聲勢浩大的爭議和更多人的關註。
[編輯本段]運動特點
足球運動有如此大的魅力，不僅在於足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關。 壹、整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統壹，行動要壹致，攻則全動，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。 二、大局性。足球比賽場地大，人數，如何利用好場地和人數就是勝負的壹個關鍵。雙方利用有效的傳切、流暢的配合突破層層防線，通過空間上大範圍的轉移球調動對方以期達到找到漏洞或撕開防線的目的。同時足球聯賽中賽季很長，比賽很繁重，合理分配體能，適當輪換球員都是全盤考慮整個賽季的要素。 三、精細性。足球運動粗中有細，大塊頭其實是很有智慧的。個人盤帶講求技術細膩到位，時機得當，有時短短的時間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進球！而雙方球員不僅在足球上對抗，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的恐懼，言語上的挑釁激怒別人，關鍵時刻在高壓下處理球（如點球時射手和門將的心態，加時賽時能否保持清醒）都是足球的看點與可咀嚼之處。 四、對抗性。足球運動是壹項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭鬥，尤其是在兩個罰球區附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。壹場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數多達200次以上，可見對抗之激烈。 五、多變性。足球運動是壹項技術上多彩多姿、戰術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周期性運動項目，比賽中運用技、戰術時要受對方直接的幹擾、限制和抵抗。技、戰術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發揮。 六、易行性。足球競賽規則比較簡練，器材設備要求也不高。壹般性足球比賽的時間、參賽人數、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中壹項十分易於開展的群眾性的體育運動項目。
[編輯本段]標準規則
最早的壹部足球規則 1.場地面積，在長150碼，寬100碼以內。 在每條邊線上距端線25碼處，各樹立兩根標誌桿。 2.球門由兩根立竿組成,相距英尺. 3.用投幣選擇球門或開球權。 4.上半時比賽時間結束後，交換場地。 5.當隊員將球踢出時，同隊任何隊員站在球的前面較對方隊員更接近對方端線時，不得參加比賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊員接觸球。 6.當球被踢出邊線外則為死球，由對方在出界地點 將球直接踢入場內，恢復比賽。 7.當壹隊將球踢出 對方端線時，對方任何隊員誰先拿到球便可持球在垂直端線25碼處發任意球。 8.當球踢來時，隊員在對方端線後面不可觸球。 9.如果球落到端線之後和邊 線標誌桿之外時，任意球應該在距端線25碼處發。 10.當壹隊員踢任意球時，同隊隊員不得處在他與對方端線之間，並且對方隊員不可站在距離他10碼之內. 11.隊員可選擇任何方式踢任意球。 12.球從兩竿之間或從其間上方無限高度穿過，算勝壹球。 13. 在比賽進行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。 14.所有沖擊都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆掉或吵鬧。 這套正規原始規則經英格蘭足協主席公布刊登在(BELIS LIFE)雜誌上。三年後足協補充規定，球門高度為6碼，寬度為8碼，兩立柱之間拉上壹條繩，作為球門高度。 11人制足球規則
足球比賽場地介紹
（壹）球場 1、 球場面積必須符合規則的規定。國際足聯曾規定世界杯決賽階段比賽場地為長105米、寬68米。國內基層比賽的場地可因地制宜，但在任何情況下，邊線的長度必須長於球門線的長度，場內各區域的面積不得變更。 2、 球場地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運動員和不影響球的正常運行為原則。國際足聯世界杯賽組織委員會曾指令世界杯足球賽不得在人造草皮球場上進行。 （二）界線 1、球場各線須與地面平齊，不得做成V型凹槽或高出地面的凸線。線的顏色須清晰。土地球場最好用白灰粉或灰漿畫線，天然草皮球場宜用熟石灰粉畫線，不要用生石灰粉或灰漿澆畫。為了防止雨水沖刷，亦可用白色塗料畫線，但不得用木條、磚石或碎瓦等物填平的溝槽作界線。 2、場地各線的寬度不超過12厘米（壹般以12厘米為宜）。邊線與球門線的寬度應包括在場地面積之內，其他各線寬度亦應包括在該區域面積之內。球門區和罰球區的丈量，都應從球門柱內側和球門線外沿量起。球門線的寬度必須與球門柱的寬度相等。 （三）邊線與球門線 1、邊線與球門線劃定的足球場是足球比賽時隊員的基本活動區域。比賽開始後，未經裁判員許可，隊員及其他人員不得擅自進場。 2、當球的整體從地面或空中越過邊線或球門外的球門線時，即為球出界而成死球，分別以擲界外球、踢球門球或角球恢復比賽。 3、球門間的球門線是判斷球是否進門的標準線，只有當球的整體從地面或空中越過球門內的這條線時方可算球進門。 4、執行罰球點球時，防守方守門員應站在球門間的球門線上。 5、在對方罰球區內踢間接任意球時，如果球距球門間的球門線不足9.15米，則允許防守方隊員站在球門線上。 （四）中線 1、中線把全場劃分為兩個相等的半場，中線的寬度應包括在每個半場的面積之內。 2、開球時，雙方隊員必須站在本方半場內（且守方隊員不得進入中圈）。當裁判員鳴哨後，球被踢並向前移動時，比賽方為開始，這時雙方隊員可進入對方半場。 3、 隊員在本方半場無越位犯規。 （五）球門區 1、可以在球門區內的任何壹點踢球門球及本方的任意球。 2、當球在球門區內時，裁判員令比賽停止，若以墜球恢復比賽時，應在停止比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區線上墜球。 3、凡在對方球門區內踢間接任意球時，應在離犯規地點最近的、與球門線平等的球門區線上執行。 （六）罰球區（也稱為禁區） 1、守門員在本方罰球區內可以用手觸球。 2、隊員在本方罰球區內違犯規則第十二章可判為直接任意球的十種犯規中的任何壹種時，都應判罰球點球。 3、踢球門球或在本方罰球區內踢任意球時： （1）對方應退出罰球區。 （2）必須把球直接踢出罰球區，比賽才能恢復。 4、罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區及罰球弧外的場內、罰球點的後面；當球被踢並向前移動，比賽即為恢復，此時隊員方可進入罰球區。 （七）角球弧 踢角球時，球必須放定在角球弧內。 （八）罰球點 罰球點球時，球必須放定在罰球點上。因大雨沖刷，罰球點模糊不清時，由裁判員確定罰球點的位置。 準確位置：在球門線中垂線上，距離11米（12碼）。 （九）開球點 中線的中點俗稱開球點。開球時，球必須放定在該點上。 （十）中圈 開球時，守方隊員須站在中圈以外的本方半場內。這同踢任意球時，守方隊員須站在至少距球9.15米處的意義相同，其作用是保證攻方隊員踢球時不受對方阻礙。 （十壹）罰球弧 罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區及罰球弧外的場內、罰球點的後面；當球被踢並向前移動，比賽即為恢復，此時隊員方可進入罰球弧。 （十二）角旗 1、角旗是場地四周的標誌，應垂直豎於邊線與球門線外沿的交點處。 2、角旗桿的高度（桿頂至地面）不得低於1.50米，桿的頂端應為平頂，以防刺傷隊員。角旗顏色應與助理裁判員用旗和場地顏色有明顯區別，晚間比賽使用燈光時，可用白色角旗。角旗可用布或綢料制成，規格壹般為30厘米×40厘米。 （十三）中線旗 在中線兩端距邊線外至少1米處，可各豎立壹面與角旗大小相同的中線旗，作為中線的標誌。它對判斷越位有益。 （十四）球門 比賽場地的球門應是固定的，門柱及橫梁的寬度與厚度均應相同。球門顏色必須是白色。準確規格為：球門7.32米×2.44米。 （十五）球門網 1、球門網的作用是幫助裁判員看清球是否進入球門，因此球門網只能掛在球門後面，牢固地附加在球門橫梁、立柱上，下端釘在地上，不得使球穿過。掛鉤不得釘在門柱側面或橫梁的下沿。 2、球門網應適當撐起，使守門員有充分活動的空間，並在球進網後不致彈出。壹般較多采用從球門後面用繩將網拉起的方法。 （十六）場地四周 1、按照比賽組織機構的要求，可在球門線的外面（壹般距角旗2米、球六區線與球門線的交點3.5米、球門柱6米）畫壹條攝影人員限制線，攝影人員應在這條線的後面。如有廣告牌的後面。 2、第四官員的席位設在場外靠近中線的延長線處；替補員的席位設在距第四官員席位兩側各10米左右並與之相齊處。各隊的教練員、替補員及工作人員應在替補席上。替補席的席位數按照比賽組織機構的要求確定，目前我國確定為14個席位。 3、技術區域。技術區域壹詞在《足球競賽規則》第三章中國際足球理事會決議的第二條已經提及，區域內有為球隊的技術人員和替補隊員提供的座位。 技術區域可以根據場地情況做大小和位置上的調整。以下是對技術區域設置的壹般性指導： （1）技術區域是從替補席兩側向外1米、距邊線1米以內的區域。 （2）建議用標記線明確該區域。 （3）技術區域內的人數由競賽規程規定。 （4）根據競賽規程，技術區域內的人員應在比賽開始前確認。 （5）每次只允許壹人在技術區域內進行戰術指揮，指揮結束後應立即退回替補席。 （6）教練員和其他官員必須在限定的技術區域內，除非遇到特殊情況，例如理療師或隊醫在得到裁判員的允許進場察看受傷隊員時。 （7）技術區域內的教練員和其他人員必須對自己的行為負責。 （十七）檢查場地 裁判員應認真檢查比賽場地。比賽開始前和中場休息時，對於模糊不清的界線（尤其是球門附近的界線）要令有關人員重新畫出。如因雨雪致使場地泥濘、界線不清時，可在場地四周的規定位置插上10面小旗，小旗距界線均為1米，小旗的規格與角旗相同，以有助於裁判員作出判斷。
國際足協規則小組決議
(1)國際比賽球場最大面積為：長度壹百壹十公尺、寬度六十四公尺。 (2)各國足球協會必須嚴格遵照規定的面積，布置球場。在舉辦國際比賽時，必須於賽前，將比賽地點及球場面積，通知客隊的國家足球協會。 (3)國際足球協會規則小組，已同意規則中所用的英制與公制對照 (4)端線的寬度，應和球門柱及橫木的厚度相同，因此球門柱內外邊的 線應是壹樣寬。 (5)為了劃球門區域及罰球區域，在端線上量的六碼及十八碼的距離， 必須從球門柱的內方量起。 (6)球場的面積，包括場內各區域界線的寬度在內。
足球的材料及標準
球是圓形的，以皮革或其它合適的材料制成，壹般是為12塊黑色正五邊形面料與20塊正六邊形面料拼合而成。球體的圓周，不得超過70公分（28吋），不得少於68公分（27吋）。球 的重量，在比賽開始時，不得超過450公克（16盎司），不得少於410公 克（14盎司）。 球的氣壓，在海平面為0.6至1.1大氣壓力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。更換不合標準的球 如果在比賽中，球破裂或不合標準：停止比賽。更換標準的球，在球破裂的地點，墜球重新開始比賽。如果當時球是 在球門區內，則墜球的地點是在平行球門線的球門區線上，最接近比賽停止時球的位置的地點。如果不是在比賽中，如中場開球、球門球、角球、自由球、罰球點球或擲球入場時，球破裂或不合標準：依照規則重新開始比賽。比賽時間內，未經過裁判同意，不可更換比賽用球。
[編輯本段]球員位置
GK - goalkeeper(守門員) SW - sweeper(清道夫 拖後中衛) CB - center backfielder (中後衛) LCB- left center backfielder(左中衛） RCB- right center backfielder(右中衛） CWP- cweeper(自由人、常壓上助攻的中後衛) SB - side backfielder (邊後衛) LB - left backfielder (左邊後衛) RB - right backfielder (右邊後衛) WB- wing backfielder (邊後腰) LWB - left wing backfielder (邊路進攻左後衛) RWB - right wing backfielder (邊路進攻右後衛) MF-wing middlefielder(邊後腰 邊路能力強，攻守兼具的中場） SMF –side middlefielder (邊前衛) LMF - left midfielder (左邊前衛) RMF - right midfielder(右邊前衛) DMF - defence midfielder (防守型中場 即後腰) CMF - center midfielder (中場 中前衛 攻守均衡的中場) OMF - offensive midfielder(進攻組織者 前腰) AMF - attactive midfielder (攻擊型前衛 前腰) WF - wing forward (邊鋒) LWF - left wing forward (左邊鋒) RWF - right wing forward (右邊鋒) ST - striker (前鋒) SS - second striker (影子前鋒) CF - center forward (中鋒)