疾病防疫小知識 1.預防春季傳染病的常識
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。
流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強個人衛生和防護十分關鍵。 1、科學穿衣:遵循傳統的"春捂秋凍"的規律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要註意腳部保暖,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。
2、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公***場所。 3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調註意手的衛生。
4、多喝開水:有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。 5、適當鍛煉:鍛煉身體可增加血液循環,提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力。
6、平衡營養:偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降,要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品,適當增加優質蛋白質,註意蔬菜水果的攝取,適當搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠:晚間要保證孩子充足的睡眠,不使孩子過度疲勞,因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
2.預防疾病的小常識有哪些
1、調適寒溫。
氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要註意。2、早睡早起,運動身體。
睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。3、保持心境平和。
春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。4、戒煙、少喝酒及咖啡。
吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
3.預防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調註意手的衛生。
2.多喝水:秋季氣候幹燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。
3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內。
4.加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。
5.加強鍛煉:註意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。
6.合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公***場所。
7.註意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據氣候變化及時添加衣物。
8.及時發現、及時就診:如覺身體不適應立即就醫治療,以免延誤病情,
9.另外可進行免疫預防:流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
4.如何預防傳染病小知識
1、經常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象壹下,這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤裏,電開關上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然後用紙巾擦幹手。在沒有流動水的地方,基於酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要***享個人物品。牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會被教導***享玩具,但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人***享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神,良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什麽這在沒有生病時也很重要?因為對於大多數傳染,致病微生物在癥狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。
4、註射流感疫苗。人體免疫系統被設計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時,它會提高生產白血細胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認為曾經感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防禦能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板,並在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發達地區旅遊時。如果旅遊目的地的水值得懷疑,請務必準備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅遊目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的采取有關安全性行為(使用安全套),可以預防把傳染性細菌或病毒從 壹個人傳播到另壹個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是壹種社會禁忌,也會導致各種疾病傳染。環顧四周,會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域,就很容易預防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ,它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物,應確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當前發生的事件,可以幫助妳對旅遊和其他娛樂活動做出明智決定。例如,曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起妳的註意。
5.疾病預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要註意。
2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
6.傳染病預防知識
傳染病的預防措施 預防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病,達到保護人民的健康,保證社會安定,促進國家進行現代化建設的目的。
針對傳染病流行的三個基本環節,以綜合性防疫措施為基礎,認真貫徹預防的方針。其主要預防措施如下: (壹)管理傳染源 1.對患者和病原體攜帶者實施管理 要求早發現,早診斷,早隔離,積極治療患者。
1978年國務院公布了《急性傳染病管理條例》,在1989年2月21日全國人大常委會正式通過《中華人民***和國傳染病防治法》,同年9月1日開始施行。防治法規定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。
向衛生防疫機構報告的傳染病稱法定傳染病。 甲類:鼠疫,霍亂。
乙類:病毒性肝炎,細菌性和阿米巴痢疾,傷寒與副傷寒,艾滋病,淋病,梅毒,脊髓灰質炎,麻疹,百日咳,白喉,流行性腦脊髓膜炎,猩紅熱,流行性出血熱,狂犬病,鉤端螺旋體病,布魯氏菌病,炭疽,流行性和地方性斑診傷寒,流行性型腦炎,黑熱病,瘧疾,登革熱。 丙類:肺結核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、新生兒破傷風、急性出血性結膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。
我軍1979年還規定,細菌性食物中毒和急性腸炎,應在疫情月報表中填報。 傳染病疫情報告力求迅速。
甲類傳染病,要求城市須在6小時之內上報衛生防疫機構,農村不得超過12小時;乙類傳染病要求城市須在12小時內;農村不得超過24小時。衛生防疫人員,醫療保健人員,對疫情不得隱瞞,謊報,或授意他人隱瞞與謊報疫情。
對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品制作供銷人員,炊事員,保育員作定期帶菌檢查,及時發現,及時治療和調換工作。
對傳染病接觸者,須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫,必要時進行免疫法或藥物預防。 2.對感染動物的管理與處理 對動物傳染源,有經濟價值的野生動物及家畜,應隔離治療,必要時宰殺,並加以消毒,無經濟價值的野生動物發動群眾予以捕殺。
(二)切斷傳播途徑 根據傳染病的不同傳播途徑,采取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離,吐瀉物消毒,加強飲食衛生及個人衛生,作好水源及糞便管理。
呼吸道傳染病,應使室內開窗通風,空氣流、空氣消毒,個人戴口罩。蟲媒傳染病,應有防蟲設備,並采用藥物殺蟲、防蟲、驅蟲。
(三)保護易感人群 提高人群抵抗力,有重點有計劃的預防接種,提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種,接種後疫力在1--4周內出現,持續數月至數年。
人工被動免疫是緊急需要時,註射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。註射後免疫力迅速出現,維持1~2月即失去作用。