這是榧子。
榧子別名香榧、赤果。榧子以個大、殼薄、種仁黃白色、不泛油、不破碎者為佳。
榧子營養豐富，味道甘美、香酥，是中國特有的壹種名貴食品，同時又是中醫常用的有效驅蟲藥之壹，效果可靠且無毒副作用。
性味歸經：性平，味甘、澀。歸肺、胃、大腸經。
功效：榧子有殺蟲消積、潤肺滑腸的功效。
養生宜忌：〔宜〕榧子適宜多種腸道寄生蟲患者，如小兒蛔蟲、鉤蟲、絳蟲等，便秘痔瘡、疝氣、小便頻數、小兒疳積及夜盲者食用。〔忌〕榧子性平，諸無所忌。
相克配伍：榧子不宜與綠豆同食。