通過學習中國古典舞，可以感悟到以下中國傳統文化精神：
1、韻律與和諧：中國古典舞強調“韻律”，即舞者在舞動中表現出的節奏感和協調性。這種韻律感不僅體現在舞蹈動作的起伏變化上，還體現在音樂、舞臺美術等多個方面。這種和諧與平衡的追求，同樣反映了中國傳統文化中的“和”精神。
2、意境與情感：中國古典舞強調通過舞蹈表達情感和意境，如表達人物內心的喜怒哀樂，或傳遞對自然、社會、人生的感悟。這種重視情感表達和意境營造的特點，與中國傳統文化中強調“心境”、“物我兩忘”等精神特質相契合。
3、禮儀與教養：中國古典舞中有很多禮儀性的動作，如揖禮、抱拳等，這些動作不僅僅是形式，更是對傳統文化中禮儀和教養的傳承。通過學習這些禮儀，舞者可以提升自身的文化素養和道德品質。
4、傳統美德與價值觀：中國古典舞中蘊含了許多傳統美德和價值觀，如忠誠、勇敢、公正、智慧等。通過學習中國古典舞，舞者可以深入了解這些傳統美德和價值觀，從而更好地傳承和弘揚中華優秀傳統文化。
古典舞的禮儀性和教養性：
1、舞蹈開場與謝幕：在古典舞表演中，開場和謝幕是非常重要的環節。舞者會以優雅的姿態緩緩走上舞臺，向觀眾致意，表示對觀眾的尊重和感謝。在舞蹈結束後，舞者會再次向觀眾鞠躬致謝，展現出良好的禮儀修養。
2、動作規範與優雅：古典舞的動作規範且優雅，舞者身體的每壹個部位都需要經過精心的訓練和培養。比如，在跳躍、旋轉等技巧動作中，舞者會保持身體的平衡和穩定，同時保持優雅的姿態和表情。這種規範和優雅不僅體現了舞者的技巧水平，也體現了他們的禮儀修養。
3、服飾與妝容：古典舞的服飾和妝容也是體現禮儀性和教養性的重要方面。舞者會穿著精美的服飾，化上精致的妝容，以展現出最佳的舞臺形象。這種對形象的註重不僅是對觀眾的尊重，也是對舞蹈藝術的尊重。