1、安全規則
安全規則包括身體安全和情感安全。身體安全可能涉及到”只能坐在家具上（不能站立或跳躍）”和”媽媽洗澡時不要開門”。情感安全可能包括家庭規則，”使用善意的詞語”，”尊重，每個人都可以分享他們的感受。”當孩子感到安全時，他們可以自由地集中精力探索自己的才能和環境。
2、道德規則
建立規則，灌輸價值觀和道德觀，這些規則可能包括誠實和學會道歉。當然，妳必須為這些規則樹立榜樣。孩子會從妳做的事中學到更多，而不是妳說的話。
3、養成健康習慣
制定規則鼓勵孩子養成日常習慣。例如，”早餐後刷牙”，或者”把臟衣服放進籃子裏”。這樣壹來，孩子們知道他們應該在放學回家時把外套掛起來，或者他們應該在晚飯後做家庭作業時。
4、提高社會技能
孩子們也需要教會他們社交技能的規則。例如，與他人分享玩具或者玩遊戲時學會輪流等待，教孩子如何與他人互動。大壹點的孩子可能需要針對電子產品使用的規則。制定限制孩子使用手機和平板電腦的規則，以及鼓勵適當禮儀的規則。例如，把餐桌設為”無手機區”，不要讓孩子在房間裏用手機睡覺。
5、讓孩子們為現實世界做好準備的規則
孩子們也需要壹些規則來幫助他們做好長大成人的準備。建立規則，教導生活技能，幫助他們在未來更好地應對。有些孩子更願意負責任地做事，在學校工作中保持積極性，而其他孩子則需要額外的規則來支持他們。
作用
家庭無疑是需要規則的，但有的家庭規則太隱諱含糊，盡管大家都知道它的存在，但卻從來沒有很清楚的界定，以至於個人理解和期待不壹，使得壹家人無所適從，造成矛盾和沖突。
適當的家庭規則對於家庭成員健康成長，培養良好的家庭關系是有益的。但如果家庭規則過於絕對和僵化，或者非人性化，甚至規則之間有矛盾，就會影響家庭成員個性的發展，妨礙家庭關系。
家庭規則應該成為人們的引導，這樣的家庭規則是人性化、富有彈性、可以公開的，是允許家庭成員根據具體情況做出不同選擇的，是要隨著時代變化不斷修正和完善的。
如“孩子要聽父母的話”這條規則，當子女年幼的時候是適用的，但當子女長大後，有了自己的觀點，同時情景已發生了很大的變化，這條規則就成了束縛子女成長的因素，就必須進行適當的修改。
家庭規則影響了壹個人如何看待自己，如何看自己與他人的關系，以及如何看自己與外在情緒的關系。所以，薩提亞認為，在評估壹個家庭時，應該註意家庭中的規則，規則的類型以及規則產生的效果。