雲南，廣西，福建生產的紅糖才是正宗的土紅糖，雲南，廣西，福建等地均有產土紅糖，屬於中國特產。古法紅糖所使用傳統工藝更多的保留了甘蔗中的營養成分，保證營養得以保留，功效更為顯著。
紅糖中含有人體生長不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等成分?，所以兒童食紅糖可促進生長發育，改善營養不良。紅糖特別適合年老體弱、大病初愈的人食用，其較高的含鈣量，對防治老年人的骨質疏松有明顯效果。
擴展資料
土紅糖的作用
1、補血活血。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。婦女因受寒體虛所致的痛經等癥或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒。
2、保健。紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
另外，紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
百度百科-土紅糖